一个人睡没睡好,差别是很大的。
睡不好
从身体到情绪整个都不会好,
久而久之,脸色蜡黄、脾气暴躁,
人生处处是低潮。
但是睡得好就不一样了,
脸色红润、吃嘛嘛香,再大的事儿,
睡一觉都过去了。
但我发现身边越来越多的人,
正在受到睡眠困扰。
老妈前几年还能睡足六七小时,
现在一天睡不到6小时,
年纪越大睡眠越少。
根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果,
中国成年人的失眠发生率高达38.2%。
也就是5个人里就有2个经常失眠的,
远远高于发达国家,
有3亿人患有严重的睡眠障碍,
睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等等,
有段时间压力特别大,多梦易醒
我真的不建议吃安眠药
有成瘾性,一旦吃了就停不下来了
对神经系统有损伤, 让人情绪低落、烦躁
安眠药吃多了有可能让呼吸停止,
随时有猝死的风险。
直到,我接触到了这个膏方
桂圆酸枣仁膏
老方子,纯中医
不仅没有副作用,效果还超好
小编喝了一瓶多了,感觉不错
睡的比较深,早上起来精神好多了
就是味道很淡,带一点点的甜
之前给我妈买了两瓶
见效后,又让我多买点
她拿来送人
恩,这款产品现在我家亲朋好友都在用了
这个方子来源于《金匮要略》
不仅仅能养血安神、清热除烦,
还主治“虚劳虚烦不得眠”,
即肝血不足,阴不敛阳,虚火扰心。
与安眠药不同的是
桂圆酸枣仁膏选用了最道地的原材料熬制
都是使用非常广泛的药食同源的食材
不仅不会麻痹人的神经
而且都属于食品的范畴
没有依赖性和副作用
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主要由酸枣仁、桂圆、麦芽、益智仁、大枣组成
酸枣仁入心、肝经可安神养肝,
桂圆入心、脾经、养血宁神
加上麦芽、益智仁,
效果大增,适合多种体质的人服用
这款酸枣仁膏为350克大包装、小编一般喜欢睡觉前喝一勺,一瓶88元,差不多可以喝20多天,还是很划算的。
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