健康丨女人夏季喝什么茶好

为了自己的美丽，女孩子们想尽各种各样的方法来美容养颜，以保持自己的青春靓丽。花茶美容法已经流传了很久，喝茶美容天然又健康，不用担心护肤品的副作用。作为一个漂亮的女性，要学会选择对自己好的茶，才能起到美容养颜的效果。

哪些茶会比较适合女人在夏季饮用呢？一起来看看吧。

上班族的OL们，长时间的用眼过度，除了容易导致近视之外，也容易让眼球疲劳，这时就需要一个枸杞茶，不但可以帮助滋肾、养肝、润肺，还能帮助明目，一些疲劳症状也能够改善。

夏季想要用最天然的方法来养颜，那玫瑰花茶绝对是首先推荐，明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。此外还能帮助肌肤变得红润，凉血养颜之外，还有消脂和去除口臭的效果。

清热解毒的茶水中，一定要先选择菊花，不管是春季还是夏季，都是一款值得推荐的好茶。因为既能清热解毒，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状，加上一些蜂蜜，口感更好之外，还能帮助养颜。

决明子和菊花茶一样，对人体而言起到护肝明目的作用，如果你是因为体内火气过大导致的皮肤暗淡，粗糙，坑爹粉刺等问题，都可以喝一喝决明子茶，来理顺气血，回归白皙和美目。