灸友们苦等一年的灸疗最佳时间
终 ！于 ！来 ！了！
三伏天：冬病夏治要抓紧
三伏天是一年中最热的时候，如果您还在“空调西瓜WIFI，葛优同款沙发”的生活中乐此不彼
三伏天养好生，健康一整年！
最近是不是常常感觉 稍微在外面走几步活动下 就会汗流浃背、头晕脑热 明显感觉体质弱了？这个是因为天气太热了 ，这种情况大人身上出现会比较普遍 小孩子大部分都不会 他们似乎不只是冬天不怎么怕冷 夏天也不怎么怕热，究其根源还是在于阳气 阳气充足免疫力就强 邪气不能入侵。
夏天灸疗的第一大好处
就是解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为灸疗补充的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒 必有火，有火必有寒。”
夏天灸疗的第二大好处
无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。
所以说，古代医家常用“神奇”比喻灸疗的功效和作用。
夏天灸疗的的第三大好处
祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之源，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季灸疗，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。
夏天灸疗的第四大好处
延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“扶阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
夏天灸疗的第五大好处
修心养性，也是最有收效时机。从因果的角度讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼， 疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖药物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因事业障病，冤亲债主病。
从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季灸疗，人体正处于散发的时令， 天时的阳气与灸疗的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强， 智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。所以，夏天灸疗即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。
夏季“三伏灸疗法”是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体表阳气也相对充沛的时机，进行灸疗，以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，治愈各种陈年老疾。可谓借天时来治病。
此时，人体阳气输布于体表，人体的皮肤腠理开泄；自然阳气最旺盛，再加上灸疗补元阳，故而三阳相加，直达病灶部位，寒湿难挡！
三伏天即到，凡具有体质阳虚，体内阴寒太盛，畏寒怕冷，在冬季易发慢性病，风湿等不易去除的疾病的顾客，千万不要错过这一大好时机！！！
三伏灸如何取穴？
扁鹊说过“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”
如果你身体很健康，但又很喜欢灸疗，那么你可以选择：大椎穴、肺俞穴、中脘穴、肚脐、关元穴、足三里“这些穴位里的几个做做三伏灸。
每周灸疗2-3次，每次每个穴位灸疗20分钟。
肚脐、肺俞穴最好作为必灸穴位
来源：艾灸馆馆长大会（ID：guanzhangdahui）
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