药最网
首页

【运动】抓住“晨间黄金十分钟”,健康常伴你身旁

锻炼其实很简单,每天早起10分钟,健康常伴你身旁。俗话说,一年之计在于春,一日之计在于晨。抓住清晨起床前的“黄金10分钟”,通过几个简易动作,就可以让你全天精力充沛。长期坚持,对健康大有好处!



9分钟过去了

还剩下1分钟!!!

你有什么建议呢?

欢迎留言哟


来源:人民日报



【遵化公共卫生】推荐文章:

1.国家基本公共卫生服务项目(居民健康档案)

2.国家基本公共卫生服务项目(健康教育)

3.国家基本公共卫生服务项目(孕产妇健康管理)

4.国家基本公共卫生服务项目(儿童健康管理)

5.国家基本公共卫生服务项目(老年人健康管理)

6.国家基本公共卫生服务项目(慢性病健康管理)

7.国家基本公共卫生服务项目(中医药健康管理)

8.国家基本公共卫生服务项目(预防接种)

9.国家基本公共卫生服务项目(传染病和突发公共卫生事件报告和处理)

10.国家基本公共卫生服务项目(严重精神障碍患者管理)

11.国家基本公共卫生服务项目(卫生计生监督协管)

12.国家基本公共卫生服务项目(肺结核患者健康管理)

13.国家基本公共卫生服务项目(免费提供避孕药具)

14.国家基本公共卫生服务项目(健康素养促进行动)

【遵化公共卫生】:您所看到的,也许正是别人所需要的!谢谢您“分享到朋友圈”!

关注我们: 每天与您分享卫生健康保健养生知识,帮助您打造健康美丽人生!

相关话题

相关话题

}