说起痛风
懂的人想必三天三夜都说不完血泪史
不能好好吃肉了
螃蟹吃不得，啤酒海鲜吃不得
……
痛痛痛，痛到关节缝
严重发作起来就像
被满清十大酷刑轮虐
曾被描述为“不可行走的疾病”
也许你曾经尝试过很多方法
都没能有效控制住痛风
但世界充满希望，何必放弃治疗？
或许，下一个方法，就是适合你的方法
或许，转角，你就遇到对的医生
这里是
最权威 最轻松
最接地气 最实用的
健康微视频栏目
这期我们邀请的是
东莞市中堂医院
内二科主治医师 林智敏
▼
什么是痛风呢?
简单来说
当你体内尿酸指标增高时
但没发生什么不适症状
这叫无症状高尿酸血症
然而
当你体内尿酸指标增高
又有身体某个关节红肿热痛
那就叫痛风了！
有数据统计
广东每10个人中就有1个人患这种病
40岁以上“中年油腻男子”是高发人群
但如果你
好酒、不爱喝水、肥胖
喜爱高嘌呤饮食
痛风就会特别容易"爱"上你
别以为痛风除了发作没什么生命危险
会导致关节畸形，损害肾脏
增加心脑血管事件的发生风险等等
所以说痛风不是一种病，是一串病！
较正常人缩短15-20年
如何远离痛风？
首先要控制好吃
吃好了可以把痛“怼”回去
饮食应以低嘌呤食物为主
严格控制肉类
海鲜和动物内脏等丙类食物的摄入
可以参照下表
其次，林医生会告诉你
要想抵挡痛风
平时生活中还得靠一套“组合拳”
赶紧戳视频去看吧
痛风不治必痛疯
“收放自如”记心中
特别鸣谢：东莞市中堂医院
联合出品：东莞市卫生计生局、东莞阳光网
医学上的难题
就问《说医不二》
逗比搞笑
聊效显著
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