上上下下、走走停停，双脚每天的工作可真不少，平时不觉得，可等到脚丫一旦出现什么不舒服，真的很影响生活质量
其实，双脚的某些症状，也在一定程度上反映了全身的健康状况
1.脚冷
多数情况下，脚发凉其实是正常的生理现象，不用担心！在寒冷时，为了保证核心内脏的温度，流向体表和四肢的血液会减少，因此，最先感觉到凉意的往往是手脚和脸
如果脚冷还伴有颜色的变化以及发痛发痒，要小心雷诺氏病，除此，甲状腺功能减退、糖尿病、硬皮病等，也可能造成双脚冰凉
2.脚痒
除了痒，还伴有脱皮、水疱、脚皮粗糙等情况，那就是最常见的足癣，俗称脚气，另外，也有可能是湿疹、汗疱疹等
脚癣是真菌感染引起的，轻的趾缝间会脱皮，严重的会在足底、足侧起水疱
如果判断是脚气，自行涂抹一些抗真菌药物就行（这里推荐足亦宁抑菌剂）但如果是脚跟粗糙，这种不仅需要去死皮，也要用抗真菌药物
3.糖尿病足
血糖控制不好，持续在高水平或总有波动会引起小血管和神经损伤，足部伤口或溃疡更容易发生感染、坏疽，变成糖尿病足
糖尿病患者一定不要忽略双脚的异常，除了好好控制血糖水平，还需要注意保持脚部皮肤的清洁和湿润温暖，不在受伤
通过以上简单的介绍，大家对自己的双脚健康有没有多一些了解呢？
如果自己的腿脚真的存在提到的情况或其他不适，记得及时去医院明确原因并咨询医生做妥善处理
