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知识拓展
艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和;灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。
——《本草纲目》
艾草功效价值
药用价值——艾草全草可入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。经现代医学研究证明,艾叶还具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用;提升免疫力;降低胆固醇等。
保健功效——艾草茶是很多朋友家中必备的茶品,用来增强机体的免疫力,达到对疾病的抵抗效果。如果出现经痛腹痛、月经不调等妇科问题,将艾草茶作为辅助药品长时间饮用,对解决妇科问题有神奇的疗效作用。
食用价值——艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾草香茶调理文明病
1.疲劳与空调病
社会在快速发展、文明在不断进步。空调已经成为人们生活的重要设备之一,夏天到了,久坐空调房的白领,长时间待在空调房的人就可以泡一杯艾草茶。以五月采摘的艾草嫩叶为原料,经过脱水干燥处理,不添加任何添加剂,真正做到纯绿色纯天然。此外艾草茶除了对湿疹、斑疹有效外,还能治肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状。总之,艾草茶不仅能祛除体内寒凉之气,还能促进血液循环,增强人体抵抗力,有效预防空调病等现代病。
2.肥胖与高血压
肥胖属于典型的文明病,肥胖有好多种,其中瘀血型肥胖患者尤其应注意饮食的节制,要经常吃艾草茶、大蒜、篙子杆、韭菜等使身体变暖的食品。在日本,将艾蒿的提取物( 含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质)制成添加剂用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可使体内糖类完全分解,防止并抑制胆固醇等的生成,促进血液和肝脏的类脂化合物代谢,从而达到减肥的效果。《艾草健康法》一书曾介绍艾草治疗高血压的方法。将艾嫩叶榨汁于早餐前空腹饮用,可将艾叶煎汁服用,有利用预防高血压。
3.保肠胃护肝脏
《常见病验证方研究参考资料》中介绍了以艾幼苗制艾草茶的记载,该处方说艾苗宜春季采集幼苗晒干制成粗末用,每次3克,每日3 ~ 4次,沸水冲泡,代茶频饮。《珍珠囊》云艾草为“温胃”之药,故适用于胃寒疼痛。该处方即是运用艾草“温胃”之功效,从而达到瘟经散寒止痛的作用。
温馨提示
适合品饮人群:
1、宫寒、痛经、手凉脚凉、畏寒怕冷的女士。
2、阳气不足、萎靡不振的人群。
3、湿气重、头昏头重、四肢酸懒、舌苔厚腻、大便溏泻粘滞不成型、脘腹胀满、身体虚胖人群。
4、脾胃虚寒、胃满腹胀、嗝逆等消化系统不适的人群。
不适合品饮人群:
1、妊娠期女士。
2、阴虚血热尤其是有心胸烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等症状者易出现上火的情况,应慎用或者少用。
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