三伏贴是利用夏季穴位开阖、经络疏松的原理在三伏天达到养阳的目的，所以三伏贴对于穴位的要求比较高。一方面主穴配穴得当，另一方面每一个穴位定位要准确，以下我们具体介绍一下“三伏贴”中涉及到的穴位。
现在常用的主穴有以下几个：
大椎穴
可以振奋人体一身之阳;大椎：主治：咳嗽、喘息、流涕、鼻塞、感冒、颈强、肩背痛。穴位：后正中线，第七颈椎突下凹陷中。
肺俞穴
统一身的卫外功能；主治咳嗽、气喘、咳痰、鼻塞、易感；定位；第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
膏肓俞
为各种慢性虚损性疾病的常用穴。定位：背部，当第4胸椎突下，旁开3寸。
中府穴
脾肺之气汇聚之处。
膻中穴
通畅上焦之气机，通达经络，理气散瘀；主治：咳嗽、气喘、心胸痛、心悸、胸闷胀；穴位：前正中线，平第四肋间隙。
呼吸系统疾病：
主穴
天突、膻中、膏盲、肺俞
配穴
足三里、中脘
反复感冒
大椎、风池;配穴：关元、气海
慢性支气管炎
肺俞、膏盲、心俞、膈俞;配穴：肾俞、关元
支气管哮喘
膈俞、心俞、定喘;配穴：气海、肾俞
阻塞性肺气肿
丰隆、肺俞、天突、膻中、膏盲，配穴：足三里、三阴交、中脘、肾俞
过敏性鼻炎
大椎、外关、肺俞、天突，配穴：足三里、关元
慢性鼻炎大椎、外关、肺俞、天突，配穴：足三里、关元、肾俞
儿科：
主穴
脾俞、关元、足三里、涌泉
配穴
肺俞、膏盲、膈俞
反复感冒
肺俞、大椎、风池;配穴：关元、肾俞
小儿咳嗽
大椎、肺俞、膏盲、膈俞;配穴：足三里、关元、肾俞
小儿哮喘
肺俞、膏盲、膈俞、心俞;配穴：足三里、肺俞、膏盲、膈俞。
温馨提醒：穴位不准，无效果，因此建议要在医师指导下进行操作！
2018年三伏天时间对照表
初伏：7月17日-7月26日
中伏：7月27日-8月5日
闰中伏: 8月6日-8月15日
末伏：8月16日-8月25日
38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。
一年一度的伏天请大家珍惜！（温暖传递）
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