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骨科主任任德广做客BTV:世界杯~不要让你的颈椎得“红牌”

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据北京台记者了解,因为长时间看球,每届世界杯期间骨科门诊的颈椎病患者都会有一定幅度的上升,而熬夜是引发颈椎病的诱因。因为很多球迷都是白天上班、晚上熬夜看直播,熬夜会使人身体免疫力下降,使人各部分都处于疲劳状态。


北京德胜门中医院骨科主任任德广称,长时间看球对颈椎非常不好。

特别是颈椎的血流要求比较高,供应到颈部脑部。如果长时间让颈椎感到疲劳会影响血供(包括颈椎病的椎间盘、腰椎的椎间盘),都会受到影响。再加上有些球迷为了舒服,斜靠在沙发上或床上,并且一直盯着电视屏幕一动不动,时间长了,这种姿势就会导致头颈部处于过屈状态,使颈椎长期处于疲劳状态,从而加重颈椎病


理想的看球姿势



腰杆挺直坐在椅子或软硬适中的沙发上。后背可以垫一个靠垫,以帮助保持这一姿势,在看电视看手机的时候,不要过高或过低,最好和我们的视觉角度平行,这样会减缓疲劳。另外,看球一段时间给自己一个“中场休息”非常重要。这个时候起身动一动,倒杯水,上个厕所,或者走到窗户边看看星空,都是不错的选择。



最后提示大家,对于本身就存在颈腰椎不适的球迷朋友们,在世界杯观赛期间,如果出现胳膊酸痛、双手麻木或腿部的疼痛、麻木时,应当心颈腰椎疾病的急性发作,及时到正规医院就诊。

推荐医师

 任德广  


 职称副主任医师


 出诊时间周一、二、三、四、六、日(全天)

专业擅长

     颈椎病、腰间盘突出症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、髌骨软化、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、产后风湿痛等以及软组织损伤的中西医结合治疗,对于大部分骨科疾病的治疗都有独到的见解与治疗手法。对用微创拔针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。

医师简介

     毕业于南京中医学院,国医大师颜正华传人。凭借其丰厚的中医理论知识,先进的西医疗法理念及对于医疗器械的巧妙应用,在骨科的中西医结合治疗领域,取得了较好的成绩。


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