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当喉咙发炎时应该怎么做?想要不中招,多喝这杯茶

喉咙发炎时,我们应该怎么做呢?



学会正确喝水


对于喉咙疼这种症状来说,过多地喝白开水其实并不能帮助消除炎症,反而可能会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1800毫升就可以了。

但如果在喝水的时候加进一些药材,就可以对嗓子的上火不适起到一些作用。



例如罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,这些都可以在药店买到。每天拿点泡水喝,喉咙发炎就会好的快一点。

在此,给大家推荐咽痛克星——清咽汤。

材料:菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克。

制法:上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

功效:具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于常见的急性咽炎扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。



别乱吃抗生素


许多人在喉咙发炎时,往往会自行到药店购买消炎药,比如抗生素类,这里提醒大家:喉咙发炎不要随便服用抗生素。

如果长期使用这类药物,对治喉咙发炎不但不起作用,还会产生抗药性,而且会对肝、肾造成损害。

喉咙发炎最好到医院找医生诊治,遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理,以及避免在护理时进入误区,反而加重病情。


小贴士:需要注意的是,喉咙经常发炎的人,可能是慢性咽炎引起的,需要特别注意,及早就医。




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