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只需要三步轻松解决“儿童喉咙经常发炎”

概述



其实儿童时期上呼吸道感染,咽喉发炎,扁桃体发炎都是比较常见的症状!最常见的就是扁桃体发炎,因为扁桃体是咽部最大的淋巴组织,尤其是在3-10岁时最大,10岁以后开始萎缩,再加上孩子的免疫系统低下,因此发病率要比成年人要高的多!而扁桃体又是守卫我们身体大门的两个卫士,所以孩子稍有点感冒就会引起扁桃体发炎咽喉肿痛

步骤/方法:



1.一般常听家长说孩子上火,其实也就是内热大,这种情况引起的咽喉发炎可以让孩子吃些寒凉的水果如:西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等。也可以给孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入锅中,加一碗水,用小火煮成半碗水,分两次给孩子喝,很有效!这应该算是食疗的消炎药!

2.家长也可以给孩子用较热的水泡脚,泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩,先搓脚心各50下,再捏10个脚趾各20-30下,最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区,只要孩子咽喉肿痛,在这个部位按压时,孩子肯定会有疼痛感,找准痛点就在痛处按压5-10分钟,一天2-3次,孩子的咽喉疼痛肯定会减轻!


3.其实孩子发病肯定就会有家长护理不当的原因!比如晚上胳膊放在外面睡觉,常常光脚,或是直接坐在地板上,或是经常吃寒凉水果,如果还爱吃鱼,那就更容易患上各种头面部的各种疾病了,比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等!所以家长平时一定要注意不要让孩子受凉,多吃些性平、性温的食物!

注意事项:

孩子咽喉肿痛的时候一定要让孩子多喝水,也可放点盐,喝点淡盐水!吃的食物也要尽可能的软烂,像刺激性的辛辣食物千万不要吃了!保持足够的睡眠,多运动、多接触接触大自然!平时不发作的时候还可以吃点海虾,能补肾、不虚!或者是鳝鱼,补血、祛湿的效果也不错!

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