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夏日警惕面瘫扰 贪凉空调莫久吹

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已经进入了炎炎夏日气候,但近来却发现面瘫患者增加了不少,这究竟是什么原因呢?



面瘫也叫面神经麻痹,是以颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。它可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性。


目前西医上面瘫病因尚未完全明确;主要与炎症、外伤、肿瘤、先天性发育异常、代谢性疾病等有关。中国医学对面瘫早有认识,在《黄帝内经·灵枢》中就有口㖞的记载,其发病因素主要有风寒外邪、肝郁气滞、血瘀痰凝等。临床上夏天这个季节的面瘫患者多为风寒外邪所引起的,主要原因就是患者过分贪凉,睡觉开窗户或吹空调所致。


面瘫该如何治疗?


面瘫发病往往比较突然。发病之后,千万不要紧张,首先要调整好自己的心态,及时到医院进行治疗。



辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则,临床上主要将面瘫分为以下证型:


01
风寒外袭


突然口眼歪斜,面紧拘急,僵滞不舒,或瞬目流泪,畏风无汗,多有受凉吹风经过,舌淡红答薄白,脉浮紧或浮缓。


2
风热侵袭


突然口眼歪斜,面部松地无力,或咽喉疼痛,或见耳鸣,舌红答薄黄,脉浮滑或浮数。


3
痰热腑实


口眼歪斜,兼见胃胺灼热,口渴口臭,牙龈肿痛,小便短赤,大便秘结,舌红,苔黄厚腻,脉滑。


4
肝胆湿热


口眼歪斜,耳部起痕瘆,耳内剧痛,兼见胁助胀痛,口苦纳呆,厌油腻,大便不爽,舌红,答黄腻,脉弦细数或弦滑。


5
肝阳上扰


口眼歪斜,头晕头痛,目赤耳鸣,兼见急躁易怒,失眠多梦,舌红少津,脉弦。


6
肝郁气滞


口眼歪斜,兼见情志抑郁,善太息,胸胁胀满,走窜不定,舌暗,苔薄白,脉弦。


7
脾虚湿盛


口眼歪斜,兼见脘腹胀满,渴不欲饮,肢体困重,舌红答黄腻,脉濡数。


8
正气不足


口角歪斜3月之上,闭眼无力及漏白,患侧面肌虚胀无力,兼见少气懒言,头晕目弦,舌淡红,苔薄白,脉沉细弱。


9
肝肾亏虚


口眼歪斜,双目干涩,耳鸣,或见面肌抽动,兼见胁痛,腰膝酸软,舌红,少苔,脉细数。


10
瘀血阻络


口眼歪斜,肌肉挛缩,面肌抽动,兼见面色黧黑,舌质暗,可见瘀斑,舌下络脉曲张,脉细湿。


面瘫初起,以实证多见,如风寒或风热外袭、痰热腑实、肝胆湿热、肝阳上尤、肝郁气滞等。后期,以虚实夹杂或虚证多见,如脾虚湿盛、正气不足、肝肾亏虚。又“久病多瘀”,故后期也常见瘀血阻络的证型。


面瘫如何预防?



1、冷天外出要戴口罩,眼睛闭合不好时应戴眼罩,以防角膜受伤。 


2、每天早睡早起,适当锻炼身体,避免过度劳累,常听轻快音乐,保持心情平和愉快。需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。


3、不能用冷水洗脸,并经常按摩局部穴位,进行必要的表情肌训练。


4、寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。


5、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。


6、每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。


7、面瘫患者在服药期间,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。


8、夏天开空调以及坐汽车时切忌直接吹风,如长时间对着某个部位吹。会导致血管收缩,从而导致面部血液循环不畅。造成面部缺血,缺氧引起面部神经麻痹。


夏天空调应该这样吹



1、26℃最适宜

2、空调风往上吹

3、进屋10分钟后再开空调

4、每隔1小时开会儿窗

5、身体弱,早晚别开空调

6、一定不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。


温馨提示:面瘫患病后如果长期不治疗,患侧肌肉将会萎缩痉挛、抽搐、眼睑不能完全闭合、喝水的时候患侧溢水、左右脸差别大等。因此,患者务必要及时前往正规的医院进行规范治疗。


来源:网络(版权归原作者)

编辑:邳州市中医院宣传科

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