“每天晚上都会做梦，醒来后恍恍惚惚，感觉身体所有的能量都用来做梦了，白天做事一点精神都没有。”
“经常做梦都在跟人吵架，心好累。”
“吵架算什么？我在梦中经常放火，不是自己放就是被人放。”
......
一提到做梦，那些经常做梦的朋友就有一肚子苦水要倒。为什么总是做梦，而且有时候梦到的情景还很相似？梦境反应了什么？
小编整理了南怀瑾《小言黄帝内经》中关于梦的解析，希望对大家有帮助。
南怀瑾，先生出身于世代书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。
梦是人精神的反应
医学认为，人在睡眠时，脑不是全部而只是一部分休息，梦是人类精神的反应。
南师认为一辈子没有做过梦的人很少，《庄子》里头讲“至人无梦”，愚人也无梦。除非得道的人，工夫到了没有梦，白痴的人也没有梦。我们普通人，有思想就有梦，睡醒后，觉得睡得很好没有做梦，其实有梦，只是忘记了。
不同梦境，揭示不同的病情
是故声合五音，色合五行，脉合阴阳。是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤，上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦予，甚饥则梦取，肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭，短虫多则梦聚众，长虫多则梦相击毁伤，是故持脉有道，虚静为保。
——《黄帝内经》卷五 ·脉要精微论篇第十七
“阴盛则梦涉大水恐惧”，《黄帝内经》告诉我们，身体阴气太盛就会梦到水，而且会很害怕被水淹。对于这种情况，可以吃一点药调理，也可以适当运动，锻炼身体。
“阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤”，阳多梦到火，阴多梦到水，阴阳俱盛就梦到打架，参与战争，或者梦到杀人。
“上盛则梦飞”，年轻人气盛而且沉不下去，则梦飞，即梦到自己在空中飞，但是飞得不高。很多人小时候经常做，这种梦很舒服，要飞就飞起来，而且能看到房子。
“下盛则梦堕”，下部邪气盛，则会梦到从高处下堕。有时候梦到去旅行，到高的地方跌下来了，要晓得这是身体发出的问题信号。
“甚饱则梦予，甚饥则梦取”太饱了就梦到给人家东西，太饿了就梦到想吃东西。
“肝气盛则梦怒”肝气盛容易发脾气，梦中跟人吵架。所以经常梦到跟人吵架的朋友，肝气可能太盛，要注意调理。
另外，梦到遭遇很多事情，很难过，伤心痛苦的事多，也是肝有问题了。太内向，情绪不肯发出来，闷在里头，肝就容易出问题。
“肺气盛则梦哭”，肺气太多就梦哭，肺部有问题，容易梦到悲哀的事，比较容易哭。
“短虫多则梦聚众，长虫多则梦相击毁伤。”所谓虫指寄生虫，也包括霉菌、细菌等。
“短虫多则梦聚众”，梦中觉得很多人，就像军人带兵，自己站在上面阅兵，这个境界很痛快，很威风，实际上以病态来讲，是身体里面某一部分的小虫多。如果长虫多，则梦到打架。
《黄帝内经》梦的解说，并不代表全部
最后，南师提醒大家，《黄帝内经》所讲到的都是“病梦”，只是梦的一部分。
梦是个很深的学问，包括医学、心理学、脑科学、神经科学等，我们不能仅局限《黄帝内经》中的这几个原则，拿此概论一切的梦。
除了关于梦的解说，南怀瑾在《小言黄帝内经》还介绍了如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力等问题，为大家推荐一款学习中医，学习传统文化的App——红枣FM，在这里即可收听南怀瑾《小言黄帝内经》的全部内容。
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