生活中出现晕车、晕船的情况很常见,也能理解这是由于内耳平衡器官的生理问题。但是,晕血,人体是没接触什么的,只是视觉上接触到血液就会出现头晕、目眩、心慌等症状,这是胆小吗?
晕血症,又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,与恐高症类似,都是属于心理问题,与胆小无必然联系。晕血者除了不能见血以外,与平常人无异。
晕血是一种癔症,是由于接触到或看见到嗅到血液而产生的一种意识及躯体的一种过激反应。
意识反应:
惊恐
......
生理及躯体上表现:
血压升高
心率加快
反胃
肢体无力
......
晕血这种心理问题通常与个人经历有关,例如:幼时看到有人受伤、电视情节中的血腥场景、出血时自己的身体状态很差等,这些场景造成了对血液的可怕记忆,于是一遇到血,就产生恐怖气氛,出现晕血。严重者见到血后闭上眼睛还可能会有癔想的存在,还会晕血。
晕血或晕血强烈的人群,在日常生活中可能会带来一些不便。但是晕血并不是不治之症,要想治疗晕血就要从消除恐惧入手。
纽约威尔-科内尔医学中心的精神病学家艾伦·马尼威兹表示,越多地看见或想到鲜血,对血液的恐惧就会越少。
晕血的人可以通过想象疗法来克服心理恐惧,晕血的人可以先在想象中接近血,通过想象唤起血液的场景,经常这样练习,可增强抗晕血恐惧的心理耐受力。
若是通过想象疗法增强了对血液的心理承受力,晕血者就可以尝试去接触血液,注意要循序渐进,不能操之过急。
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