自从世界杯开赛后，不少酒巷、美食城都能看到真伪球迷们扎堆豪饮看球熬夜的身影，还有因为熬夜晕倒诸如此类的事情早已见怪不怪了，但是高龄球迷晕倒的真的很少见......
就在前几天，广医三院就接诊了一位高龄球迷，这位76岁的阿婆因看球太激动，竟然......晕倒了!
近日，广医三院荔湾医院神经外科接诊了一位76岁的阿婆，因为连续三天熬夜看世界杯，休息欠佳，情绪激动，昏倒在家中，家属发现后呼叫120接入医院急诊，并立即转至神经外科治疗。医生赶紧给阿婆做了各项检查，所幸头颅CT及心电图等相关检查提示无明显异常。阿婆平常身体很好，没有心梗、脑出血等病史，这次是因为阿婆是多天熬夜看球，导致脑缺血，脑供血不足，所以晕倒了。
要说，这已经不是头一次发生这种案例了，每到世界杯，熬夜看球晕倒的球迷真是不少，只不过以前大多遇到的是年轻人，阿婆这样的高龄球迷看球晕倒，比较少见。但还是要提醒一句——熬夜看球，还得悠着点看。
熬夜看球，三大危害
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广医三院荔湾医院神经外科罗振阳医师介绍，熬夜看球对健康的影响主要表现在三个方面：
危害一：人引起肥胖。
体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。很多球迷夜晚看球有进食的习惯，而这样不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。
危害二：皮肤受损。
一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
危害三：脱发。
很多熬夜的人，头发会慢慢掉落，从而变成了光头。对于中老年朋友来说，熬夜看球更需谨慎，如果存在高血压，心功能不全，脑出血，脑梗塞，心梗等，熬夜看球会存在高血压性脑出血可能，也存在脑梗塞，脑出血，心梗再发的可能。
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记住这四点，理性看球
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首先，看球要节制，“不一定要每场必看”。想看的场次在明日凌晨，那么在今日中午就要好好睡个午觉，养足精神。
其次，看球时，要注意饮食卫生。选择易消化、富营养、多维生素的果蔬。饮酒要节制，千万不要劝酒闹酒，一旦过度，会增加疲劳不适的感觉。
第三，中场休息时，应站立起来伸展肢体，放松紧张的肌肉和神经，适当闭目养神，放松眼部。看完球后，人往往处于兴奋状态。这时可以洗个热水澡或是喝杯热牛奶，帮助机体迅速放松。
第四，如果熬夜身体不适，白天千万不要从事危险的工作，如长途开车或在太阳下干体力活等。
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看球时发现人昏迷，这样急救！
看球期间一旦发现有人昏迷，不要惊慌失措，我们可以做到以下两点：
当病人出现昏迷时，应立即把头放低，并将其头转向一侧，便于口涎外流。如果病人的舌头后缩，应用纱布将舌头拉出口，昏迷病人已经不会吞咽，所以不要向其口中喂水或喂药。尽量把患者搬至通风口处，保持呼吸道通畅，要把病人衣领的扣子解开，按额提颏，张开气道，清除其口腔内的阻塞物，并要及时吸痰。
及时送往医院。由于昏迷的原因很多，昏迷的抢救、治疗也很复杂，因此不要留在家里以免错过抢救时机。最好能叫到救护车，尽快送到医院确定诊断，尽早针对病因进行抢救和治疗。做到以上一些急救的措施可以有效的缓解患者的症状，应急准备也可以为患者争取时间。
来源 | 广州医科大学附属第三医院
通讯员 | 白恬、邓兴华
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