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随着雨季的到来，天气在高温和降雨之间反复PK，正是暑湿、暑热感冒易侵之时，人容易感冒、发烧。与春秋季节的流感不同的是，此时感冒主要症状是发热，患者虽然出汗多但仍热度难减，因此也称“热伤风”。
热伤风，体温较高不易下降，并伴有口渴、心烦、头晕、头痛、乏力、食欲不振、胃部饱胀和大便溏薄等症状。热伤风没有传染性，但可诱发其他疾病，如慢性气管炎、哮喘等，给人带来严重的危害。因此，我们应当积极预防热伤风。
那么，如何预防热伤风呢？
1、科学使用空调。空调的启动使夏天的室内变得不那么炎热，可人们却忽略了温差所带来的不良后果。由于室内外的温差大、室内通风不好，故常使人感冒，并引起发热，如果不及时就诊，可导致肺炎及其他并发症。
2、加强身体锻炼，起居有度，保证睡眠时间，尽量早起，保养阳气。
3、合理饮食，宜清淡、少油腻、温食为主，忌辛辣燥热之物，不暴饮暴食，不食高脂以及不洁食物，适度食用冷饮。
4、避免受凉，尽量避免室内外气温悬殊，骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。
5.养成卫生的习惯。预防感冒非常有效的方法就是勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻和眼睛的习惯。
6、出现夏季感冒的轻微症状后可以吃些消暑驱湿的药物。如果感冒病情严重，应该及时去医院就诊，不能盲目地使用抗生素或退热等药物。
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