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【孕妈小课堂】孕期吃太多,除了胖,还有更多可能~


怀 孕 啦!

      孕妈总担心宝宝营养跟不上,要多吃,各种补,让宝宝聪明的、让宝宝强壮的、白白胖胖的.....


母上大人做功课——


婆婆也表态——


体重过度增长有什么风险?

01

对孕妈妈来说——

1

    增加产科并发症的概率,最常见的是:妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。

2

     增加分娩的风险。孕期体重增加过多,日后在分娩过程中出现因‘巨婴’引发的难产、产伤、产后出血子宫破裂、以及剖宫产的可能性更大。


3

      产后体型难恢复,仍旧肥胖。肥胖本就是慢性病的发病原因之一。


02

对宝宝来说——

1

巨大儿分娩时遭遇产伤的风险增大。

2

增加新生儿低血糖等疾病的发生风险。

3

     大量研究发现,孕期体重增长过多,孕期糖尿病的母亲所生育的后代,成长中发生肥胖症(儿童期或成人期)、高血压糖尿病心脏病等慢性疾病的风险较大。


体重如何增长算合理?

      

  孕妈想知道自己孕期需要增加多少体重,首先是要算出孕前的BMI :


    体重不足(BMI小于18.5 )

    整个孕期体重增加12.5-18kg为宜。;

    正常体重者(BMI在18.5-24.9之间

    整个孕期体重增加11.5-16kg为宜;

    超重者(BMI在25-27.9之间

    整个孕期体重可增加7~11.5kg为宜;

    肥胖者(BMI大于28)

    孕期合理的增长范围为5-9kg

市人民医院产科祝您好孕!





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