▍来源：守护心血管
近些年来，心脑血管患病率的不断上升，使人们猝死的发生率越来越高，不少的公众人物也因猝死离世。猝死的主要原因一般是心源性猝死，包括冠心病以及其他的心脏性疾病而引起的心脏骤停或急性心衰。
对于有着心脑血管疾病的人，应当留意以下几个异常表现。
第一个表现是近期突然出现或加重的胸闷的情况。当人体运动后突然出现了胸闷，但是在休息一段时间后就可以缓解的情况，这种现象的出现代表着您可能患上了冠心病。
这种突然出现的说明症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块不稳定，就意味着随时可能会发生破裂，导致人体急性心肌梗死的情况。
如果在运动之前就出现偶尔胸闷的症状，在运动后的症状表现得更为频繁就代表者冠心病的程度更加严重。
同样，这代表着稳定的斑块也出现了小程度的破损，并且随时都可能会发展为急性心肌梗塞，如果遇到这种情况，应及时去医院就诊，并配合医生，对症下药，进行药物或手术的治疗。
第二个表现是心慌，心慌是人体心率加快的主观上的一个感受，他不定期出现的情况应该是快速性心律失常的结果，如果频繁的发作就容易引起室颤，如果室颤发作，人在数分钟之内就可以死亡。
第三个表现是心跳过缓，心脏的跳动是由人体内的起搏细胞发起的，如果起搏细胞的功能变差，就容易导致人体心脏跳动速率减缓，严重的时候还会引起心脏骤停，引起人体的猝死。老年人就容易因其膜细胞的功能变差，而出现猝死的情况，因此老年人应当定期检查自身的血压以及心率。
第四种情况是晕厥，晕厥是猝死的重要前兆，大多数的晕厥都是因为心跳突然减缓或停止，导致人体脑供血不足而引起的，如果出现不明原因的晕厥后，应当提高人体自身的警惕性，尽量查明原因，以防下一次晕厥的产生，甚至还有可能会产生猝死。
第五个状况是不明原因的疲劳，猝死并不是只有老年人才会出现，年轻人也会发生，在当代情况下，很多年轻人因为工作和学习的压力，经常出现疲劳的情况，如果出现不明原因的疲劳，而且还伴随着，胸闷的情况那么重，容易引起急性心衰，如果出现这种情况，应严禁体力活动，卧床静养。
第六种情况是眼前发黑和肢体的麻木，脑卒也是引起猝死的主要原因，几分钟内就容易引起人体的血压增高，从而造成人体的脑供血不足，引起猝死。
如果发现猝死的以上前兆，应当提高对身体的警戒，以防发生猝死。
