准妈妈准爸爸请注意！长春市妇幼计生中心孕妇学校喊你来学习啦！

长春市妇幼计生中心孕妇学校

为规范孕产期保健，使孕妇树立正确的分娩意识，提高孕期生活质量，长春市妇幼保健计划生育服务中心开办孕妇学校，由专业人员授课，及时解决孕产妇孕期出现的问题，极大地推进了全市妇婴健康水平的提升。

❖专业授课，科学指导

为了规范孕产期保健，保障母婴安全，降低孕产妇死亡率，提高出生人口素质，使孕妇树立正确的分娩意识，提高孕期生活质量。孕妇学校将为已经怀孕和准备怀孕的妇女，系统地讲解有关的孕前期、孕中期、孕后期以及产后保健的专业知识，及时解决孕产妇存在的问题。课程由临床经验丰富的医生教授及专业人员授课。课程形式以讲座、沙龙、竞赛、答疑等形式为孕产妇提供科学的指导。

❖课程丰富，免费孕期瑜伽

课程内容包括孕期瑜伽班、孕期营养、孕期保健、胎教、分娩前准备、轻松分娩、婴儿母乳喂养、新生儿护理、科学月子、准爸爸训练营、插花及手工艺品制作等等。孕校将积极开展宣传义诊活动，节假日开展大型沙龙互动活动。

❖系统宣教，调节孕妇心理

孕妇学校的开设，将为孕妇与医院之间提供一个良好的交流平台，可以增进双方的信任、理解和支持，并为孕妇详细、系统、全面地讲解孕期、围产保健常识，有利于孕妇的顺利分娩。宣教科学育儿知识，可以帮助准妈妈产后提高母乳喂养的成功率。孕期瑜伽可以让孕妇改善血液循环，控制腹部肌肉力量，缩短产程建立自信，减少焦虑，增强身体的平衡感，改善气短和压抑改善睡眠。这里还是一个结识新朋友的好地方，有些分娩学习班还可以建立起后续的新爸爸新妈妈活动小组。

长春市妇幼保健计划生育服务中心孕妇学校已经取得了部分成绩，并将在积极探索中不断成长，以便更好地服务群众，造福社会。

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