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今日天气
受台风“安比”影响，今天下午到夜间，承德大部、廊坊北部、唐山北部、秦皇岛北部有大到暴雨。“安比”之后，依旧需防雷雨！明天白天：张家口、承德西部晴间多云，其他地区多云转阴有雷阵雨。
强降雨除了对大家出行
和生活造成困难外
还可能会出现水污染
食源性疾患和传染病疫情暴发事件
小编提醒大家
除做好防汛工作以外
还要注意以下问题
↓↓↓
被雨水浸泡过的食物不要吃！
夏季食品原本就易受细菌、霉菌污染，暴雨过后，被打湿或浸泡的蔬菜、水果等更容易腐烂变质，购买和食用时要尤其注意。
各类瓜果最好洗净去皮后再吃；饭菜要烧熟、煮透，尽量别吃凉拌菜。
不要喝生水
大家应及时观察家中生活饮用水水质的变化，如水质的颜色、有无异物异味等，一旦发现异常情况，应及时报告相关管理部门，以得到及时处理。
皮肤接触雨水后要及时清洗
可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。
下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦于脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。
如果皮肤存在伤口，接触雨水后很容易诱发感染。
此外，暴雨积水中存在各种污染物，蹚水时一旦被杂物划伤，更容易导致皮肤感染甚至诱发破伤风，应尽快就医。
积水、垃圾及时清理
暴雨带来的居室周围积水、垃圾一定要及时清理，以减少蚊虫滋生。
家中可以使用蚊帐、驱蚊药等减少蚊虫叮咬，杀虫剂可用5%氯氰菊酯滞留喷洒，也可用市售气雾杀虫剂杀灭成蚊，使用时注意自我防护。
用流动的水洗手
夏季是肠道传染病高发季节，暴雨过后更会加大致病风险，因此接触脏东西后，一定要及时洗手；外出回家、饭前或吃零食前都要先洗手。
洗手时，要用清洁的流动水，擦手用的毛巾必须干净。作为个人一定要把好"病从口入"这一关，养成良好的卫生习惯。
避免过度劳累
暴雨后保持生活规律、合理安排时间、避免劳累、随时增减衣服，对预防感冒非常重要。保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。
注意环境卫生
消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。
猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池；
关注自己和家人的身体
一旦出现不适，应及时到附近的医疗机构就诊。发现饮用水出现异常，要及时报告当地卫生部门。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。
汛期、暑期、旅游高峰期三期叠加，
出行及出游还要注意远离这些危险！
来源：河北发布 健康教育
编辑：康小北
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