中医养生“八段锦”表演 助力黄龙旅游文化

8月4日下午8:00，在穆柯寨下，由县旅游局主办，县卫计系统多家单位参与的2018年“全民参与”旅游文化常态化演出活动隆重举行。黄龙县中医医院表演的中医健身类节目《八段锦》气势磅礴，令人耳目一新。

伴随着悠扬的旋律，表演者们身着整齐的表演服装，面带笑容，吸引了众多人的目光，他们松紧结合动静相兼、虚实相生刚柔相济、动行随神形兼备，赢得了现场观众的热烈掌声和喝彩声，在场观众和经过人员都驻足观看，有的人跟着一起练习，有的人拿出手机录像，以便自己回去更好的练习。

一起练起来

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少。