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【科普】冠心病健康教育“宝典”

冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,常被称为“冠心病”。


冠心病分为5大类:

      无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。

可改变的危险因素:

     高血压、血脂异常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病,不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒以及社会心理因素。


  冠心病是目前发病率较高的疾病,急诊PCI介入植入支架治疗可以降低急性冠脉综合征病人的死亡率。



  急性冠脉综合征病人介入治疗植入支架手术后并非万事大吉,还应服用药物预防心血管事件的发生,无论是否行支架植入均应按下列原则服药:
1

阿司匹林肠溶片(拜阿司匹林)每日一片(100mg),终生服用,如有过敏、肠道不适和消化道出血者,应及时到医院就诊。

2

氯吡格雷每日一片(75mg),或替格瑞洛(倍林达)每日两次,一次一片(90mg),至少服用1年。

3

阿托伐他汀(立普妥),每晚一次,每次一或两片(20—40mg),或者瑞舒伐他汀每晚10—20mg,出院后第一个月必须复诊化验肝功能、血脂等,以后至少三个月复诊1次,根据血脂结果调脂剂量,关心病人的低密度脂蛋白胆固醇应该控制在1.7mmol/L以下。

4

倍他乐克每日两次,每次12.5—25mg,如心率下降至55次/分以下,可以逐渐减量或停药。


冠心病病人需要注意事项
1、戒烟

  吸烟有百害而无一利,戒烟可以减少冠心病的复发和死亡。

2、控制饮食

  减少肥肉、动物内脏和贝类海产品的摄入,增加富含维生素的食物,如水果和蔬菜的摄入。

3、控制血糖

  糖尿病患者血糖应控制在5.5—6.5mmol/L之间,如口服无效,则应选用胰岛素注射效果更佳。

4、控制血压

  高血压患者应逐渐将血压降低至130—140/80—85mmHg左右。

5、适当运动

  每日运动半小时,每周3次以上,可以选择快走、慢跑、游泳、太极拳、老年操等,以身体可以耐受、少量出汗为宜,应循环渐进、持之以恒。

6、减肥

  肥胖是动脉粥样硬化性疾病的高危因素,应通过适当运动和节食相结合的减肥方法来控制体重。

7、定期复诊

  首次出院后一个月复诊,从此三个月复诊一次。复诊时应空腹,以备抽血化验。



供稿:医务科

编辑:王琳 潘艳

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