健康︱听说过各种结石，那你听过眼结石吗？

最近总觉得眼睛干涩、有异物，连眨眼都不舒服，滴眼药水也没用。原来是得了膜结石。以前只知道肾结石、胆结石，怎么眼睛里也能长结石呢？

眼结石也被称为结膜结石，结膜结石是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物，没有或极少钙质沉着，并非真正的结石。

结膜结石多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。

现代社会工作节奏快，经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。另外，很多年轻女性化妆时过多使用眼部化妆品，经常化浓妆或卸妆不彻底，容易导致眼表炎症，进而发生眼结石。佩戴隐形眼镜者，若长期不注重眼部卫生，也容易引发慢性结膜炎而导致眼结石的发生。

眼结石，其实是结膜发生慢性炎症时，结膜脱落的上皮细胞、黏液成分和脂肪等成分长期堆积，形成的一颗颗小米粒大小、类似于结石的东西。

它的本质是结膜的凝结物，并不是真的石子，但也不能掉以轻心。

眼结石一开始只是藏在结膜下面的小颗粒，几乎没有存在感，你可能完全感觉不到自己长了这玩意儿。这种情况往往由医生检查发现。

但是等眼结石”长大”以后，会慢慢“冒出头”，那时就会对黑眼珠、白眼球产生刺激，甚至擦伤角膜，使人感觉眼睛有异物或者刺痛，非常不舒服。

化浓妆肯定会用到睫毛膏、眼线、眼影，如果卸妆时没有清除干净，化妆品的渣渣掉到眼睛里，就会对睑缘部位和结膜产生刺激，造成睑缘炎、睑板腺炎等。

眼睛油脂排放功能也会因此受到影响，从而引起一些慢性炎症，比如干眼症或者轻度的慢性结膜炎等。

追剧、工作看电脑，没事儿还要盯手机，看得入迷了，忘记眨眼，泪液蒸发会快，泪腺分泌的泪液就会减少，时间久了容易造成眼睛干涩。

如果发展成了干眼症，眼睛容易发生炎症，就有可能诱发眼结石。

戴隐形眼镜时，镜片会直接接触结膜角膜，眼睑受刺激导致分泌物增多，结膜受刺激则会诱发炎症，“双管齐下”，也很容易形成眼结石。

眼睛经常发炎，眼结石就会反复出现，预防眼结石，最好的办法就是注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。

不要揉眼

经常用手揉眼睛，可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛，千万不要揉，可以用手轻提上眼皮，让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗，必要时到医院由医生取出。

戴隐形眼镜要注意清洁

佩戴隐形眼镜的人，记得定期给镜片消毒保养，防止镜片上的细菌进入眼睛。还要定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，比如干涩、发痒、有红血丝等，应立即停止配戴。

少化眼妆，卸妆要彻底

眼部尽量少化妆，尤其是浓妆。化妆免不了，那卸妆就一定要彻底，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。