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木瓜这么做,美白嫩肤超好喝!

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换个角度看中药


Traditional Chinese medicine 

天始人成

心秉玉楸


芡实

功效


湿

芡实,别名:鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、鸿头、水流黄、水鸡头、刺莲蓬实、刀芡实、鸡头果、苏黄、黄实。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。7-8月开花,8-9月结果。分布中国南北各省,生于池塘、湖沼中。

芡实



功效


湿

薏苡仁

薏苡仁

薏苡仁,又名薏仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。为禾本科植物薏苡干燥成熟种仁,是常用的利水渗湿药,也是中国传统的食品资源之一。




美白木瓜糖水

Meibai Mugua Tangshui





木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸,佐以芡实补肾,薏仁美白的功效,这道夏日养生甜品——木瓜美白糖水,非常适合女性享用,也是产后妈妈催乳首选。

(向上滑动查看做法)








药材&食材


木瓜

1个

芡实

50g

薏苡仁

50g

姜片

2片

冰糖

适量


烹饪ing

Step|1

  准备好药材&食材。

Step|2

  芡实、薏米泡水备用。

Step|3

  木瓜去瓤、切块备用。

Step|4

  待芡实、薏米泡好后,将芡实、薏米、木瓜、姜片放入碗中。

Step|5

  再加入适量清水。

Step|6

  将碗放入锅中,隔水蒸30分钟。

Step|7

  蒸熟后加冰糖调味。

Step|ending

  一碗美颜又丰胸的糖水就做好了!

















谢谢阅读

The End





养生馆







山西省中医院中药养生馆是省级医疗机构中,首家开设的以弘扬中医药文化为特色的综合性中药养生馆。

养生馆集饮片、名贵药材、膏方药茶文化、中医药科普为一体,以“精制道地药材”“中药养生文化”为特点,依托山西省中医院中医药特色优势,满足群众养生保健、康复治疗需求。


配制了益气防感膏、强壮脾胃膏、补肾健脑膏等系列膏方及协定方,满足养生保健人群的需求,充分发挥了中医药在康复、保健养生、治未病中的特色优势。

Traditional 

Chinese medicine 


互动话题

木瓜真的能丰胸吗?


· END ·

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