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蜂蜜这么喝,清热美白、祛斑养颜,别再泡水了!

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蜂蜜+枸杞


1
预防流感


季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感


2
口舌生疮


人一旦上火,引起口舌生疮蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好。


3
提高视力


经常玩手机容易引起视力下降,枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。

蜂蜜+红糖


1
腹痛腹泻


一旦出现急性腹泻腹痛,拉肚子,先别着急,用红糖泡蜂蜜喝,能快速解决,有时比吃药管用。


2
腰酸肾亏


人疲劳过度容易引发腰酸背痛,肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜,能及时补充肾脏阴虚,解决疼痛。


3
美白祛斑


常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素

蜂蜜+雪梨


1
咳嗽


咳嗽是一种常见小毛病,长期咳嗽还会引发哮喘蜂蜜加梨配着喝对咳嗽哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。


2
去皱抗衰


常喝蜂蜜能减少皱纹的出现


3
快速醒酒


人在喝醉之后,想要快速醒酒,可以用梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,并且能预防酒后头晕头疼的出现。

蜂蜜+生姜


1
咽喉发炎


人体容易引发咽喉肿痛,生姜泡蜂蜜能清热解毒,消炎败火,快速消除咽喉发炎。


2
经期异常


经期异常会为妹子带来很多麻烦,如腹痛,痛经,用生姜泡蜂蜜喝,能调理女性月经不调。


3
养肝护肝


肝脏一旦出问题整个人都不好了,蜂蜜泡姜能养肝护肝,经常喝点蜂蜜生姜水,比吃保健品管用。

蜂蜜+金银花


1
牙龈上火


牙龈上火其实很容易搞定,用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼,连续喝2-3次就能消失。


2
消除灰甲


金银花对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。


3
口苦口臭


口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬,常喝茉莉茶能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。

蜂蜜+柠檬


1
提高记忆力


随着年龄的增长,人的记忆力是逐渐下降,经常感觉记不住事,而柠檬加蜂蜜能增强脑力,提高记忆力。


2
黑眼圈眼袋


常喝蜂蜜能改善眼周皮肤,让你的黑眼圈慢慢消失。


3
抗击辐射


现在用电脑手机的人越来越多,而辐射不经意间危害到我们的健康,常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。

蜂蜜+绿茶


1
消火败火


当下生活压力大,人很容易上火引发各种问题,蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥,还可以改善情绪。


2
祛痘除印


常喝蜂蜜加绿茶可改善痘痘肌肤。


3
舒缓敏感


常喝蜂蜜绿茶能改善皮肤过敏,平时也要少吃刺激性食物。

蜂蜜+牛奶


1
有助睡眠


神经衰弱,失眠多梦一直在困扰很多朋友,蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余垃圾还可以安神,提高睡眠质量。


2
体弱贫血


蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气,晚上食用有效改善体弱贫血的情况。


3
脾胃虚弱


身体瘦弱的朋友大多是由于脾胃虚弱引起的,常吃马齿苋可以很好的提高脾胃的消化能力,促进吸收,强壮身体。


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