近几年随着的人们生活水平的提高，健康养生意识也逐级提升，各种营养素也变成了大众欢迎的餐桌明星，其中有一位集偶像与实力于一身的“明星”—原花青素。无论是蔬菜还是水果，富含原花青素。然而原花青素的强大功效你知道多少呢?
1血液循环
原花青素可以强化毛细血管，动脉和静脉血管，因此，他有消肿化瘀的功效。毛细血管的阻力减少和渗透性改善，使细胞更容易吸收养分和排除废物。输送养分和运出废物这是血液循环的功能。
在欧洲，为了改善血液循环，治疗糖尿病视网膜病，减轻水肿和抑制静脉曲张等,原花青素已用于临床治疗几十年。原花青素的滋补功效可以在很短的时间内观察到。法国一位教授做了一次实验，实验者47人，年龄从37到85岁，没人服用100毫克原花青素。27小时候发现,毛细血管的阻力减少了百分之四十。
2原青花素---视力保护者
糖尿病性视网膜病是糖尿病的征兆，它是眼睛毛细血管出血引起的，是成年盲人的常见疾病。法国允许用原花青素治疗该病已经很多年了。这一方法显著减少了眼 睛毛细血管出血。改善了视力。原花青素也已经用来防治糖尿病患者白内障手术后的并发症。
1998年,专家们选择了许多没有眼病眼伤的人做实验，考察原花青素是否可以缓 解夜盲症。参加者分成两组，一组是晚上开车的司机，一组是整天和电脑屏幕为伴的人。四个星期后在检查他们的耐盲视力，98%的实验者有了改善。
3水肿
水肿是血液中的水分，电解质等渗入人体组织引起的，它通常是受伤部位肿胀。坐的过久的健康人会有水肿，妇女月经前会有水肿，运动受伤经常引起水肿，某些手术后可能引起水肿，一些疾病也可导致水肿。
研究表明，每天服用一次原花青素，水肿可以明显缓解。法国实验：平均年龄六十 岁，有水肿病的四十位患者。患者是在六十天内每天服用三百毫克的原花青素，所有的病症减轻，三十天后，26%患者的肿胀消失，60天后，63%的实验者腿部水肿痊愈。
4漂亮皮肤
国外把原花青素为青春营养品，皮肤维生素，口服化妆品。主要是因为它能恢复胶 原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。胶原蛋白是皮肤的基本成分，并且是使我们身体成为一个整体的胶状物质。
原花青素连接在胶原蛋白上可以阻止那些破坏胶原蛋白的酶的危害。原花青素不仅帮助胶原蛋白纤维形成交联结构，而且可以帮助恢复受伤和自由基所引起的国度交联的损害。国度交联会使结缔组织窒息和硬化，从而使皮肤起皱纹和过早老化。原花青素还保护人体免受阳光伤害，促使治愈牛皮癣和寿斑。原花青素也是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。
5五、胆固醇
胆固醇是细胞膜的基本成分，对于产生荷尔蒙和促进脂肪酸的输送来讲，它起了关键作用。但是过多的胆固醇是一个潜在的坏兆头。原花青素和维生素C的组合可以使胆固醇分解，生成胆汁盐，进而排除体外，原花青素加快了有害的胆固醇的分解和排除。这里，维生素c和原花青素的协同关系得到了再一次的证实。
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