作者：温暖小武（富书签约作者），来源：富书（ID：kolfrc），经授权转载
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最近老有人感叹：“我今年20好几了，可心里慌得一比。”
谁说不是呢？社会的变化越来越快，什么东西都越来越贵。可是我们的工资却不成正比。
有太多年轻人不满于当下的工作状态，每天充满焦虑，生怕自己碌碌无为，提前进入油腻的中年。
我们都害怕平庸，想要改变，却不知道怎么突围，变得成功一些，更好一点。
我不否认任何时代都有幸运儿，但是成功者的崛起不能只靠运气来解释，他们比你更强大，总是有原因的。
作家舒尔茨在《像成功者一样思考》中说：“你比那些优秀的人，差的其实是思维。”
思维是一个人心路上的导航、心海里的罗盘。好的思维可以帮助你在职场发现正确的方向，让你接近成功的目标，踏上渴慕的彼岸。
想法决定做法，做法决定活法。
下面4种思维方式，可以帮你活得日新月异，甩脱忧虑和很“丧”的状态，把自己升级到高配版。
规划思维
微博上有个段子：“打起精神3分钟就能做完的事，‘打起精神’却要花3个小时 。”
因为，人的天性中，本来就有喜好享乐，逃避痛苦的一面。
但如果你善于规划，就能驾驭惰性，精神抖擞迎接挑战。
村上春树是一位多产作家，精力充沛效率非凡。
他把每天时间规划成两大块：早晨专门写作，全神贯注；下午专门休闲，轻松悠然，撸猫，游泳，听民谣。
因为他知道下午能在爱好中沉醉，上午工作时自然充满干劲。
对于工作时间，村上也规划得很好。他写长篇小说时，会制定计划：每天从清晨4点工作到10点，写10页稿纸，每页400字。
诚然不是每个人都能像村上那样享受写作和生活的双重乐趣，大多数人的生活都是奔波于生计之中。
但是，给自己一点苦尽甘来的期盼，受苦时也就心甘情愿；帮自己做一点合理的安排规划，日积月累总会有所精进。
畅销书《深度工作》里曾提出一个概念——“双峰哲学”，它表示在一天中，选一段固定时间用于深度追求，余下的时间做其他事，这样的状态最为高效充实。
心理学上也有个“普雷马可效应”，是指用自己喜欢的事物，去做需要付出努力的事情的强化物。
一切好的习惯都需要与人性相对抗，所以，都是刻意规划、反复试炼的产物。
而当你形成习惯后，在多个时段都能迅速进入状态，达到效能峰值，自然能尽情工作，尽兴休闲。
我们举个例子。
如果你是一位新媒体作家，想利用规划思维来提高效率，那我推荐管理大师德鲁克提出的“SMART原则”。
S代表任务具体：比如，在截止日期前完成文案；
M代表有清晰的量化目标：比如，设定每天的写作字数；
A代表可实现：比如，每天4页Word文档的产量在能力范围内；
R代表计划要与本职相关，而不能耗散精力；
T代表有完成绩效指标的具体时间：比如每天下午4点到晚上10点。
当你能够按照上述规划，对自己的生活规律、工作习惯，做出明确的认知和安排，同时善于自我激励，那么，你离成功一定不远。
凡事预则立，不预则废。缺少规划思维，一方面，我们可能会呆在舒适区，偷闲躲懒；另一方面，做事时，因为目标不明，也会在茫然中虚耗时间。
要知道，这个时代，时间是最稀缺的资源，只有优质规划，才能让它价值最大化。
所以，在工作之初，就要养成规划思维，定下合理战略。
好的开端，就是成功的一半。
借力思维
中国的太极拳，和日本的合气道，有个共同特点：擅于借别人的力，出自己的招。
自己费的力气不大，但效果可观。
拳道如此，商道亦然。
想提高效益时，只要会借力，未必要投入很多本钱。
曾看过一个使用借力思维的案例：
小朱在潮汕的饭店做运营。细心的他，发现店里的顾客，出手阔绰，而且他们大多是当地人，喜欢喝茶。
于是他灵机一动，想到一个办法，能在成本甚微的情况下，为饭店提升收入，既节流又开源。
他找到相熟的茶叶店老板，开始洽谈：“我们店的顾客，消费能力不错，又喜欢喝茶。你可以把茶叶和相关产品放在我这，只要有人买，利润咱们对半分。怎么样？你不用给租金，也不用投入装修款。”
老板欣然同意。于是小朱花700元做了一个陈列架，把茶叶和茶具摆在饭店休息区。
一个架子并不占地方，而且，那些精美的瓷器、紫砂壶、黑檀木茶盘，也让饭店平添了雅致的格调。
同时，小朱给顾客泡茶喝，也没有成本：茶店老板送了他很多茶叶，让他免费给顾客试饮。
一般饭店的免费饮料都是大麦茶、柠檬水，高端餐馆也只提供苦荞茶。
谁也不舍得像他这样，让顾客享受特级名茶，有清新的碧螺春、馥郁的铁观音、醇美的小普洱，这让食客非常开心，觉得享受了增值服务。
小朱还在休息区放了一套根雕桌椅，这样，客人吃完饭，还能在这儿聊天，以茶代酒，品茶会友，体验“素瓷传静夜，芳气满闲轩”的茶韵。
很多商人都喜欢在这逗留，既感受幽雅情调，也拓展人脉圈。
这些举措，给饭店攒下了好口碑，回头客源源不断。
这让饭店得到可观的营业收入，同时，单是卖茶叶的利润，一年也有5万。
小朱使用借力思维，借着别人的茶叶，巧妙地提升了业绩，并轻松维护了客户群体， 提高了消费者的黏性和忠诚度。
就像俗语所言：“穷人靠卖力，富人靠借力，借力使力不费力。”
自然界有一个“共生效应”：单棵植物往往长势不旺，但植物一起生长时，却生机盎然。
因为它们能向对方借力，互相扶持枝叶，彼此挽结根系，当然能相互促进，相互赋能。
工作中，我们也需要使用借力思维，经常思考，谁的业务和你共生？谁的职能和你互补？然后和他互相照拂，借力前行。
这是一个互利共赢的时代，我们不但要单打独斗，还要组队作战。
互相借力，才能彼此成就；互补增值，才能收益可观。
复盘思维
“复盘”本是棋类术语，是指棋手在对局之后，复演这盘棋的走法，来检查招式的优劣与得失的关键。
工作中也是如此，如果你时常复盘，就能查缺补漏，扬长避短。
我的同事陈姐，刚当老师时，每次上课都带着录音笔，晚上再把课程录音复听一遍。
听之前，她会温习教学大纲，回顾授课标准，带着标准，重听录音找出问题。
譬如，这节课是不是有些乏味？然后分析原因：是因为内容枯燥，还是声音呆板。
最后研究改善方式：要用抑扬顿挫的语气，讲深入浅出的案例，再穿插几则趣闻，好让学生聚精会神，理解重点难点。
这就是流行的“GRAI复盘思维法”：首先是Goal（回顾目标），然后是Result（重演过程），继而是Analysis（分析原因），最后是Insight（探寻答案）。
重复使用这种思维，就能帮你找到最佳方法，形成优质习惯。
经过复盘，陈姐的教学技巧日臻完善，演讲水平迅速跃迁，赢遍了各种讲课大赛。
有了这份才华加持，她借着知识付费的风口，又当上了在线培训师，挣得盆满钵满。
复盘思维，能帮我们在干中学，在学中干，从经验中淬炼价值，习得能力，一路精进向前。
无论你做什么工作，经过刻意复盘，都能客观地捋清业务的来龙去脉，找到要加强的环节、要改进的流程。
古人说得好，不识庐山真面目，只缘身在此山中。
很多时候，我们不知道自己的表现究竟怎样，但当我们跳脱出来，以旁观者的身份琢磨工作，我们的评判就更精准，技艺就更精湛。
就像董卿，她在直播结束后，会反思自己的台风、台词是否恰当，以后就更加优雅温婉；就像C罗，他会耐心地回看比赛录像，考虑控球、跑位、过人的策略，以后就更加势不可拦。
《大学》中说：“安而后能虑，虑而后能得。”
张居正也说：“虑定而后动，则天下无不可为之事。”
如果你能带着复盘思维，静下心，深思熟虑地演练，及时详细地总结，那就必然收获颇丰，在行动中表现不凡。
主动思维
明朝的《辍耕录》中，描述了人的工作状态：“稍久，曰算盘珠，言拨之则动。既久，曰佛顶珠，言终日凝然，虽拨亦不动。”
意思是说：有的人工作稍久，就开始变懒，就像算盘珠，你拨一拨，他才动一动。
年深日久，就如同佛像头顶的宝珠，凝然不动，你去拨它，它也没反应。
职场里，那些思维被动的人，总会等着别人安排和催促，告诉他要干什么，怎么干。
但是，知识的获取、能力的进阶，不是靠被动等待，而是靠主动锻炼。
上司又不是亲妈，没义务对谁勤加督促，细加指点。
你袖手旁观，就会停滞不前；你积极探求，才会有所发展。
今日头条的创始人张一鸣，曾说过自己的故事。
他是学软件出身，工作后，他每晚都会编程、看书，经常通宵达旦。
因为他想把专业知识，全都探究一遍。
在公司里，他做完自己的事，就会主动去看同事在做什么，然后帮他们做完。
时间一久，代码库里的大部分内容，他都熟悉了，编程时就得心应手特别老练。
所以，他成长得很快：从负责一个模块，到负责整个系统，到带领团队，到指挥部门，本科毕业第二年，他就成了高级技术经理。
越主动的人，探求得越多，能力就迅速时代，知识就不断拓展。
工作中，他们既能在微观层面，做好任务；又能从宏观角度，整合自己领域内的各个方面，构建完善的专业体系。
这种既懂技术又懂全局的人，想不成功都很难。
而不主动的人，他们的水平裹足不前，能力就很难施展。
正如张一鸣所言：
我有个前同事，他对新技术、新工具都不去了解，所以他非常依赖别人。当他想实现一个功能，他就需要有人帮他做后半部分，因为他自己只能做前半部分。如果你前端、后端、算法都能掌握，那么很多调试分析，一个人就能做完。
如果你事事需要配合，那就会处处受到局限。而如果你一个人就像一支队伍，能搞定各种问题，在公司，就能独当一面成为高管；创业时，就能自立门户成为老板。
职场中，你不能守株待兔，坐等指引；而要主动出击，通学博览。
这样，才能避免技能钝化，扩大格局，增值自己。
《麦肯锡用人标准》中，曾提到职场精英必备的几种特性，其中第一条就是“主体性”，即主动促进工作。
《哈佛商业周刊》也把主动性分为五个层级，最低层就是等老板指挥，而最优层就是主动行动。
学如逆水行舟，不进则退。
采用主动思维，积极进取，才能劈波斩浪，奋勇直前。
稻盛和夫曾提出一个公式：人生结果=思维方式×热情×能力。
他说：“若你选择好的思维方式，乘积结果就会变大，表示人生成功美满。”
若你有负面思维，那思维的分值就是负分，最后乘积就是负数。
这时，你热情越高，能力越强，只能给人生带来更大的负面影响。
有时，选择比努力更重要，选了正确的思维方式、进阶路径，你才能得到最好的收获。
商圈里有句话：“想有所成就的人，累在盲目，胜在反省，巧在借力，贵在付出。”
如果我们能用规划思维，避免盲目摸索；用复盘思维，反省宝贵经验；用借力思维，与人双剑合璧；用主动思维，付出精力时间。
那么，方向对了，生活就对了，聪明的你，迟早能迎来自己的柳暗花明，别有洞天。
作者简介：温暖小武，富书签约作者，又名武小暖，大学教师和自由翻译，文静金牛女，浪漫学院风，用暖心的文，换真心的懂，把日子讲成段子，把生活译成生动，愿你温柔且有力，一切美好，水起风生，简书、微博、知乎@温暖小武。本文首发富书（ID：kolfrc），百万新中产生活认知学院
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