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身高不全靠遗传!专家告诉你:让孩子长大个的秘诀

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常听有人哀叹:“要是再能长高两公分就好了,就两公分!”

也有不少人无奈地说:“我爸妈个子都不高,根据遗传来说,我也长不高。”

还有许多家长不断地给孩子“猛灌”各种保健品,只为长高……



关于身高,遗传固然占很大一部分因素,但却不是决定身高的唯一因素,如果能够通过儿童身高管理、定期监测骨龄,在医生的干预下科学应对,那么孩子长高就不是梦!


今天,小编就与大家一起聊聊骨龄,为您分享身高的秘密!


什么是骨龄?


人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生活年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。骨龄是骨骼年龄的简称,需要借助于左手腕骨、掌指骨骨骼在X光摄像中的的特定图像来确定。



骨龄评估能比较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物学年龄,而且还可以预测儿童的成年身高,对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助,通过骨龄可以及早了解儿童的生长发育潜力及性成熟的趋势。

骨龄评估常用方法有哪些?


通常是对被检者的手部和腕部进行X光摄片,然后由医生根据X光片进行解读。

什么是儿童身高管理?


儿童身高管理即是在生长发育或儿童保健医师的专业指导下,自幼监测身高生长速度、绘制生长发育曲线图、养成有利于长高的良好生活习惯、定期监测骨龄。



当发现生长发育偏离时及时查找原因、及时矫正,让每个孩子终身高都达到最大潜能的发挥,让每个家长都对孩子的终身高无怨无悔!

为什么孩子要定期检测骨龄?


每个孩子身高生长有早长和晚长之分,骨龄可以真实地反映儿童生长的实际状态。如果孩子的骨龄大于实际年龄,且营养又过剩,这种情况很可能会促使孩子的骨龄更加超前,使身高生长期缩短,导致未来成年身高不理想。



儿童3岁后最好每年测定一次骨龄,通过对比骨龄和身高的增长情况,可以准确地分析孩子身高的生长速度和生长潜能,了解孩子未来成年身高状况,对孩子潜能发挥进行有规划性的培养。

什么是异常骨龄?


骨龄>年龄2岁,骨龄<年龄2岁,骨龄身高水平



但对偏矮儿童来说,骨龄偏大提示儿童生长空间较小,及时干预延缓骨龄生长,同时保证儿童生长速度,有利于提高儿童成年终身高。


骨龄评估有哪些作用?


1

评估性发育

进入青春期的骨化标志和骨龄是中三等宽,青春期启动,开始生长突增。


青春期进程的骨化标志和骨龄是籽骨出现,进入青春中后期,女童籽骨出现,1年左右月经初潮。


女童骨龄12岁左右,月经初潮。

2

评估身高生长潜能

中节指第三指骨骨骺和骨干等宽,简称中三等宽,骨龄男童约11.5岁、女童约9.5岁,开始进入青春期 。生长潜能男童约24-25cm,女童约20-21cm。


出现种籽骨骨龄男童约13.5岁、女童约10.5岁:进入青春中后期,生长潜能男童约10cm,女童约13cm。


女童初潮骨龄12岁左右,平均生长潜能5厘米。

仅桡骨和尺骨存在成长板,身高生长潜能约1-2厘米。 


完全融合:身高基本停止。

3

预测成年身高

依据当前骨龄的身高水平预测成年身高,远比依据当前年龄的身高水平预测成年身高准确。因为最终决定孩子是否有生长空间、生长潜能有多大的是孩子骨龄而非年龄。

4

确定生物年龄

运动员参赛组别资格


司法鉴定年龄

5

疾病识别和诊断

骨龄提前或落后年龄2岁、粗壮体型骨龄不提前反而落后、腕骨骨龄明显落后于RUS骨龄、女孩籽骨骨结出现后一年无初潮,出现以上情况,均需要进一步进行内分泌检查排除疾病。

6

疾病治疗效果依据

矮身材儿童应用生长激素替代治疗、性早熟的药物治疗,都需要监测骨龄评估治疗效果。

青少年一般什么时候骨骺闭合?



一般女孩在16、17岁,男孩在18、19岁骨骺完全闭合。实际上女孩在骨龄14岁、男孩在骨龄16岁,骨骺线已接近闭合,以后就没有线性生长空间了。因此,越早了解骨龄发育情况,越早干预,孩子长高的可能性就越大。

如果孩子骨骺已经闭合

有什么办法再长高吗?



如果是在正规医院进行的评估,确定骨骺已经闭合,就真地没有什么办法再使骨骺打开、继续生长了。此后孩子基本没有什么生长空间,如果还能长1-2cm,也是靠脊柱的挺直、拉伸。此时千万不要相信市场的虚假广告以免上当受骗造成不必要损失。

定期拍骨龄片对孩子的伤害大吗?



儿童拍摄骨龄片,所接受的有效剂量不足0.00012 mSv,相当于20分钟的天然本底辐射,或飞行2分钟。保守的计算,以0.00015mSv剂量拍摄手腕X线片,在临床和研究中,手腕骨摄片的风险是微小的。

郑州人民医院儿童保健门诊


有30余年的历史,目前有主任医师1名,副主任医师1名,硕士研究生3名。


开展业务:

高危儿评估与早期干预、智护训练、感统训练、小儿治未病推拿(中医保健)、骨龄评定、身高促进与身高预测、多动症、抽动症、遗尿症、孤独症、学习困难、饮食障碍、睡眠障碍、语言发育迟缓、0岁起始视听筛查、母乳成分分析、超声骨密度、神经心理发育评估、气质测评、注意力测试、0-14岁儿童健康体检等。


咨询电话:0371-67077125


 郑州人民医院总部

地址:郑州市黄河路33号(黄河路与文化路交叉口)


乘车路线:6路、22路、23路、27路、28路、30路、71路、83路、86路、211路、292路、906路、966路、B50路、Y6路、Y23路 


郑州人民医院郑东院区

地址:东风南路与创业路交叉口西北侧紧邻郑州高铁东站


乘车路线:123路;160路;278路;570路;85路;b38路;y13路;游573路 ,东风南路创业路公交站下


乘坐地铁一号线在东风南路站B出口出来往南走300米路西,(步行5分钟即可到达)


电话:0371-65390000     
急救电话:0371-63945120   120转郑州人民医院
邮箱:zzrmyyxck@163.com
网址:http://www.zzrmyy.com/ 



供稿:儿童保健  苗萍

编辑:孙芸昊

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