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暑假悄然过去
马上就要开学啦！
各种学习用品是时候采购起来了
挑选心仪的文具
是孩子们十分期待的事情
美观新颖固然重要
实用舒适也是挑选文具必须考虑的因素
书包作为每天陪伴孩子们上下学的基础用品
它的合适程度
直接关系到孩子们的健康
注意书包的尺寸大小是否适合孩子的身高。考虑小书包，选择能够装下孩子书本和文具的最小的书包。
书包不应比孩子的身体还宽，底部不要低于腰部10厘米。
比如身高不足1.28米的学生，书包尺寸应高300毫米、长280毫米、宽100毫米；
身高1.28~1.43米的孩子，书包应高330毫米、长300毫米、宽120毫米。
尽量避免手提包和单肩包，因为长期身体侧弯容易造成高低肩。双肩包最好选择肩带宽的，在书包重量不变的情况下，肩带越宽越能分散书包重量，减轻肩膀的压力。
《要求》规定，在书包的前面和侧面，配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应至少配备宽20毫米、长50毫米的反光材料。书包上的反光材料能让走在路上的学生更容易被识别，对过往车辆起到提醒与警示作用。
由于学生可能需要携带大量的书本和物品来回学校，所以为免学生的负荷增加，书包应该尽量选择轻盈的质料，一般来说书包的负重不要超过体重的10%，背书包时尽量穿软底鞋，减轻足底压力，降低骨骼损伤风险。
《要求》规定，书包背面及底部要有支撑功能，支撑物材料可以是符合卫生要求的聚氨酯棉、聚氯乙烯泡沫塑料等，能帮孩子减轻负担，即使装入同样重量的书，孩子背起来也比普通书包感觉轻，对背部起到保护作用。
《要求》对书包的有害元素也进行了限定，比如书包使用面料和辅料中，甲醛含量不应超过300毫克/千克，铅的最大安全限量为90毫克/千克。
背包时应始终把背包位置保持在后背肌肉最强壮的中部。所以，背包者应该尽量拉紧背包带，防止书包滑到背部以下。这需要家长帮助孩子适当调整背包肩带长短，使孩子比较容易背起和放下书包。
最重物品应放在最贴近背部的位置，这样可以合理地分散书包的压力，减少孩子背书包的负担。
祝您健康
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资料来源：“健康安徽HealthyAnhui”微信公众号
图片来自网络
