一大早就在妈妈群里看到有妈妈说“娃得了肠胃炎，吐了好几次”，消息刚发出马上引来妈妈们的附和。最近不少孩子都得了肠胃炎，原因就是——诺如病毒，甚至还有幼儿园因为感染人数太多而停课，搞得家长们担心不已。
早上刚讨论过，中午就收到娃幼儿园老师发的《诺如病毒预防指引》。诺如病毒到底是个什么东西？为什么让老师和家长都如此紧张？
幼儿园发的《预防诺如病毒指引》
什么是诺如病毒？
诺如病毒属杯状病毒科，是一种具有高度感染性的病毒，每10-100颗病毒颗粒就能引起感染。诺如病毒是公认的引起儿童病毒性腹泻的第二位病原体，仅次于轮状病毒。
诺如病毒是如何传播的？
诺如病毒通常通过以下几种途径感染：
吃了被诺如病毒污染的食物或者喝了被诺如病毒污染过的水；
接触被诺如病毒污染的物体后，没彻底洗手就吃东西或用手接触了嘴巴；
接触感染诺如病毒的患者，比如照顾患者、和患者分享食物、共用餐具与玩具。
需要注意的是，所有年龄段的人都可能感染诺如病毒，其中婴幼儿、老人是易感人群，而在幼儿园、学校等人群密集的地方，更是容易引起集体爆发。
感染诺如病毒有哪些症状？
如果感染了诺如病毒，一般会在24-48小时后发病，主要是急性肠胃炎，主要症状有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有的也会出现肌肉酸痛症状。在儿童、老人等易感人群中，可能会出现严重脱水、肾衰竭甚至死亡等严重病情。因此，如果孩子疑似感染诺如病毒，一定要及时就医。
感染诺如病毒该如何治疗？
诺如病毒性肠胃炎是一种自限性疾病，一般情况下不需要特殊治疗，目前也没用相关的特效药。治疗时主要通过补液来预防脱水和纠正电解质紊乱，一般病症持续24-60个小时就会痊愈。
诺如病毒该如何预防？
预防传染性疾病的有效措施之一就是接种疫苗，但目前还没有针对诺如病毒的疫苗，因此，预防诺如病毒就要从日常生活中着手。
1.注意个人卫生
注意个人卫生是预防传染性疾病的最有效措施之一，包括两方面：
一方面大人要注意个人卫生，经常用肥皂洗手，上厕所或给孩子更换尿布前后要洗手，给孩子准备食物前更要彻底洗手；
另一方面，要让孩子养成勤洗手的习惯，吃饭之前，上厕所后，玩玩具后，外出回家时都要洗手。
2.注意饮食卫生
注意不要让孩子喝生水、吃生食，准备食物时生食、熟食要分开；吃水果时要清洗干净，并且最好去皮；吃贝类等海产品时要煮熟透再吃。
3.注意观察孩子的状况
病毒感染高发季节，家长要注意每天观察孩子的症状，如果出现诺如病毒疑似症状要及时就医。
4.感染诺如病毒后别上学
孩子感染诺如病毒后最好不要上学，以防传染给其它孩子。护理时注意多喝水，可口服补液盐，以防脱水。
5.感染物品要彻底消毒
被诺如感染过的物品，如被呕吐物感染过的衣物、毛巾、玩具等，要清洗干净并高温消毒。
