生殖健康的重要性不亚于心肝肾肺，不仅女人需当心，男人也不能疏忽。夫妻生活中偶尔出现些不太和谐的小插曲，未必就是患病，不要急着给自己扣上“性无能”“不举”“秒射”的帽子。时刻担心自己不举、早泄，不断心理暗示，反而可能真的导致勃起功能障碍。不过现代社会确实有许多男同胞饱受性功能障碍、不育症、男性更年期综合征等疾病困扰。
二十几岁的小张，发现自己这一个月来的晨勃次数明显减少，射精时间也越来越短了，阴茎倒是会勃起，可是摸着却软绵绵的，有时候碰几下还会“弹回去”。小张为此忧心忡忡，年纪轻轻的怎么就不行了呢？究竟哪里出问题了？
『没晨勃，射精快，不够硬？
五方面因素导致』
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①手淫过度
合理次数的手淫有益健康，但频繁手淫则会导致一系列问题：前列腺炎、泌尿系统疾病、性神经衰弱、晨勃次数减少甚至消失、阴茎勃起困难、射精时间短暂···一言不合就开撸的人，务必修身养性。当然，适度手淫的人，就没必要背负沉重的心理负担了。
②频繁性生活
“那个一夜七次的家伙，现在坟头草都几米深了。”性生活过度——耗费过多体力——身心疲惫——性神经衰弱——没晨勃，射精快，不够硬papapa太频繁导致的性功能障碍，只要控制好频率，是可以自行恢复的。但是如果反反复复，好了伤疤忘了疼，那就未免有些自作自受了。只有身心得到完好的休养，身体机能处于平衡状态，才能耀武扬威。
③肾虚
肾脏内精气阴阳不足，会影响精神状态，还与性功能的表现有密切联系。长期肾虚易致阳痿、遗精甚至不育。因此，肾虚千万别忽视，应及时治疗。
④阳痿
阳痿为一种勃起功能障碍症，主要症状有：勃起困难、射精短暂、阴茎疲软。阳痿的诱因诸多，如年龄、疾病、药物、生活习惯···没晨勃，射精快，不够硬的朋友需要考虑阳痿的可能性。
⑤生活习惯不健康
熬夜、抽烟、喝酒、性生活泛滥、抑郁，肾虚、阳痿等病症定会上身。长期透支自己的身心，疾病自然就缠上身了。
积极乐观地生活，有问题及时去医院，坦然进行专业检查，正视自身健康，以免小病拖成大病，大病拖成要命。
