暑末秋初，孩子感冒应该家长怎么办？

“处暑节气之后，晚间的气温变得比较低，很多家长也不再开空调入睡，但是却忽视了给孩子的保暖，因为之前开空调的时候反而会重视给孩子盖薄被，但是不开空调了，很多家长觉得孩子盖薄被太热，于是直接让孩子穿着短内衣就入睡了，这就给了夜间的寒凉之气以可乘之机，所以很多孩子都是早上起来之后开始出现流鼻涕、咳嗽等感冒初期的症状。”南京市中西医结合医院儿科主任边逊介绍说，虽然家长觉得热，但是孩子的身体还是比较单薄的，处暑节气之后昼夜温差加大，中医认为寒从脚下起，夏末秋初的夜间还是要注意腹部和足部的保暖。

相信很多家长都有这样的体会，孩子在经历过一次长途旅行后，会非常容易感冒、便秘等。边逊介绍说，门诊接诊的患儿中有很多都是长途旅行之后因为孩子过于疲劳、休息时间不足，导致抵抗力明显下降，容易出现感冒等健康问题。因此旅游回来后，要及时调整好作息时间，以免开学不适应。还有的孩子在假期吃得多，动的少，如果孩子消化不太好，而又一次吃太多，很容易因为积食而出现胃肠不适的问题。

很多孩子感冒之后，家长第一时间想到的不是去医院而是凭经验到药店去买感冒药给孩子吃，但是孩子感冒的原因是不同的，如果不对症治疗，反而会把病情给耽误了。

南京市中西医结合医院儿科主任边逊介绍说，比如有的感冒是病毒引起的，并不需要吃抗生素。有的孩子感冒明显是受凉引起的，即便是有发热症状也不适宜吃一些清热的药物，关键是去祛除体内的寒邪。

很多家长因为孩子不配合治疗就严加训斥，这对孩子康复一点用都没有，反倒让孩子对治疗更恐惧，不利于康复。心情愉悦，孩子恢复也快。边逊介绍说，孩子感冒发烧不一定非要输液，很多中医外治疗法也能帮助孩子退烧，家长应该按医嘱帮助孩子配合医生治疗，不要一味求快，只盯着退烧。

此外，要注意把孩子的房间开窗通风，减少污染源。良好的睡眠能加快孩子恢复速度，所以，如果孩子不是反复发热，且发热不是很高，没有超过38.5℃，情绪、饮食、大小便等比较正常，那么就不要不停地折腾孩子，也不要到处跑医院，而是多多休息，按医嘱用药和调理身体即可。

孩子感冒之后要注意适量补充水分，尤其是孩子吃了退烧药后，更要注意补充水分。边逊介绍说，中医认为“虚不受补”，患感冒的孩子应吃些清淡的食物，高糖、高热量、高蛋白质的食物要少吃，以免加重孩子肠胃负担。导致感冒的病毒可以通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等物品传染，所以如果家长先感冒的，要注意主动与孩子保持一定的距离，以免传染给孩子。