身体出现隐隐不适，但又不影响正常生活的时候，就会一直被一个问题困扰：到底要不要去医院？

——去医院吧，万一没什么大事，又耽误时间又浪费钱；

——不去吧，万一是个什么大事，可怎么办？

火锅、烧烤、冰镇饮品等刺激性食物会严重刺激胃粘膜，烟酒对肠胃也有一定的刺激作用，两者均会导致急性胃炎和反流性食管炎。

一般来说，胃肠不适患者应尽量避免烟酒、咖啡、碳酸饮料、辛辣、等刺激性食物，健康的人士也应该少吃。

另外，现代人生活压力大，尤其学生，上班族和中年群体，精神长期处于紧张状态，容易造成胃和十二指肠功能紊乱。

且由情绪和压力引起的肠胃道疾病经常反复发作，药物虽能短暂缓解，但患者还是要学会自我调节，释放心理压力，有助于减轻胃肠道不适的症状。

因此赵艳荣医生建议：

1.保证充足的睡眠，不熬夜；

2.学会释放压力，生活中保持良好的情绪和心态；

3.规律饮食，荤素搭配合理，少食辛辣、烟熏、生冷的刺激性食物；

4.戒烟戒酒；

5.适当地进行运动锻炼。

医生介绍，如果出现腹痛、腹泻、胃胀等症状，建议先到正规医院进行进一步的检查，排除器质性疾病后，可在消化科医生的指导下对症服用消化类药物。

家中常备的药，一般是由医生来判断的。千万不要自行用药。药物是用来帮助您的，不是用来「治」您的，合理用药，绝对是利大于弊。

早期消化疾病若不及时治疗，任其发展，将导致更严重的萎缩性胃炎，会伴有胃出血、贫血和胃溃疡等多种并发症，其中，最可怕的是癌变！

以下高危人群应尽早进行胃癌的早筛：

1、有胃癌家族史；

2、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡和胃息肉、残胃炎患者；

3、高盐饮食、吸烟饮酒人群；

4、幽门螺杆菌感染人群；

5、40 岁以上，以前没有胃病病史，突然出现的食欲下降、胃痛、胃胀等；

6、或者有胃溃疡、消化不良病史，但近期症状发生了明显变化；

7、比如疼痛加重、疼痛更加频繁，采用以前的应对方法疼痛不能缓解。

有传言称女性炎症性肠病患者不能正常生育。其实不然，患者经过正规治疗和随访后，也可以生出健康的宝宝。

医生提醒患病女性需注意以下几点：

1、患病女性在备孕前应先在胃肠医院（最好是胃肠病专科医院）就诊，评估病情的轻重程度后才可进行备孕。

2、在备孕期间，不能私自停药；至少需在备孕前三个月停用，且产后避免哺乳。

3、一般认为孕期的前22-24周内使用生物制剂是相对安全的。胎儿在出生后的6个月内应避免减活疫苗的注射。