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万年历
2018年9月8日
农历七月二十九日
早晨起床，
机体经过一晚上的复原，
应该是元气满满、神清气爽。
可如果出现了以下6种症状，
一定要注意喽，
可能是疾病在向你发出警告！
优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。
◆头晕、头痛还可能跟脑部供血不足或者是脊髓型颈椎病压迫有关，也有可能跟美尼尔氏综合征和脑部损伤有关系。若症状持续2周以上，建议去看医生。
凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，并难以再次入眠。
◆早醒是睡眠障碍的一种，常见于抑郁症患者。如果连续很长时间早醒，并难以入睡，需要警惕抑郁症哦。
一般健康人在早晨醒后也可以出现极轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象在20分钟之内彻底消失。
如果在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，或伴有全身浮肿，那提示患者有肾病或心脏病。
☑一般来说，肾病引起的浮肿以头面部为主，清晨起床活动后，浮肿可以逐渐减轻。
☑而心脏病引起的浮肿以全身浮肿、下肢浮肿为主。清晨起床活动后，浮肿不会消失，还可伴有胸闷、心慌、气短等心脏病症状。
☑贫血患者也可伴有清晨浮肿，但浮肿程度相对轻一些。建议应尽快到医院检查，以确定病因。
晨僵指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，如胶粘着的感觉，在适当活动后逐渐减轻的现象。
◆可能导致晨僵的疾病包括：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。
◆此外，一些过敏性病症，如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
在出现晨僵症状后应及时到医院就诊，查明病因并及时治疗。
有些人清晨4-5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是血糖控制不良引起的。
◆若患糖尿病，并出现这货在哪个情况，需要警惕，建议随时监测血糖的变化，并就诊。
常见的局部病变所引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。
◆需要警惕的是，某些全身性疾病也可引起牙龈出血，如血液病中的急、慢性白血病，血友病，肝硬化、脾功能亢进等所导致的凝血机能低下，均可出现牙龈出血症状。
◆去除局部刺激因素和经过消炎等治疗后，仍有牙龈出血不止者，应及早去血液病科做进一步的检查，明确病因，及时治疗，以免耽误病情。
☑一日之计在于晨，早晨你会做哪些有益于身体的事情？
☑早晨起来，你还会出现哪些不适？
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