要
谨遵医嘱 听从指导
医生或许会对你有严格的药物治疗和物理治疗的建议，治疗的过程中，或许有时候你会觉得很难，但要坚持下去，且定期安排复诊和按医生处方服药。
不要
不痛就自行停药
一些患者可能有一个误区：一旦感觉症状良好了，就不再服药了。为了保证效果，药物需要坚持服用效果才更好。有时如果停止服药，症状可能会重新显现。
要
药物副作用，及时告诉医生
向你的医生报告任何疑似感染的症状，可以帮你预防更多的药物副作用。如果你感觉到眼睛疼痛、视力模糊或者发红，这有可能是葡萄膜炎的症状。
不要
隐瞒用药和疾病史
如果你不止患有一种疾病，并且去看了不同的医生，给你开了不同的药物，那请告诉医生。这可以避免一些不良的药物相互作用或药物过量。若你正在服用其它非处方药或补品的时候，也应该让医生知道，因为这些也会干扰处方药的发挥。
要
坚持治疗有耐心
药物对每个人产生的作用并不是完全一样的，一些人服药之后能够很快看到症状改善，但是有些人可能服药几个月后都没有看到明显的改进。不论怎样，坚持按你的处方服药。
不要
懒
不论你所患的是何种类型的关节炎，有规律的锻炼都有好处。强直患者有一个很好的选择就是伸展运动，如普拉提/瑜伽等，不仅能加强身体的核心肌肉，还能帮助保持灵活。但是不要在晚上太晚的时候锻炼，这样不利于睡眠。
要
保持健康饮食
蔬菜、水果、优质蛋白质可以帮助减轻炎症并减轻疼痛。此外，健康的饮食可以帮助保持良好的身体体重，因为超出的体重会增加膝和背部关节的劳损。
要
站/坐直、注意体姿
你可能会为了缓解疼痛而弯曲腰背，但这会产生相反的作用，当你弯曲脊柱时，对它造成更多的劳损，这将增加不适感。保持下巴平行于地面，站或坐时尽可能挺直背，会使得治疗更有效果。
要
考虑辅佐疗法
按摩可以帮助缓解强直症状，热敷可以帮助缓解僵直的关节和紧张的肌肉。患者在治疗时可以选择多种疗法。
长春恒康中医医院傅警龙院长提醒
强直性脊柱炎并不是“绝症”。随着医学的发展，只要早期诊断、早期治疗，且治疗规范，就能有效控制疾病，像正常人一样生活。强直性脊柱炎治疗目标是使患者获得病情缓解或低病情活动度。早期用药可以减缓病情的进展，减轻或防止严重的畸形。
男性强直患者相对来说起病急、症状重、进展快，伴有发热、乏力、消瘦等全身症状，但是早期发病后有一段比较短的时间感觉不到任何症状；而女性患者相对来说症状较轻，无症状缓解期有时达数年，但比男性增加了产褥期感染因素。所以早期强直性脊柱炎具有很强的隐匿性，难以被发现和重视。因此，强直性脊柱炎需要早发现早治疗，以免病情加重，后悔不已!
欢迎点击最下方“阅读原文”处，向我院专家咨询您的健康养生疑问:）
↓↓↓
中医健康养生专家的微信号为：cchengkang
官方网站：www.cchkzyy.com
如需详细了解长春恒康养生专家请按照以下提示回复！
回复`1`了解医院概况。
回复`2`了解特色科室、专家团队等信息。
回复`3`了解联系方式等基本信息。
