【健康知识】手上有个解酒穴 行气利水、醒神开窍

中国人喜欢吃饭小聚，兴致高了更少不了喝酒。但过量饮酒会损伤肝脏，所以建议大家不要多喝。

这里介绍一个中医穴位叫关冲穴，它是手少阳三焦经的起始穴，有行气利水、醒神开窍的作用，按摩该穴位对缓解酒后不适有一定功效。

取穴：仰掌，微屈指，在手部无名指末节尺侧，距离指甲根角0.1寸处。

具体方法：用指甲掐按关冲穴，每次10秒，放松2秒后重复，每侧手指掐按5次，用力均匀，使穴位能感到微微酸痛。

这个方法比较适合酒后觉得不适但还算清醒时自我操作，如果已经喝醉了，可请他人帮助掐按。