痛风是嘌呤代谢紊乱,或者尿酸排泄减少,所导致的尿酸盐沉积引起的一种常见的疾病。
痛风经常发生在中老年人身上,一旦发病会导致关节部位疼痛难忍,形容为刀割也不为过,"痛的快发疯"也许就是痛风这一词的由来吧,严重影响了患者的正常生活。患上痛风之后需要及时进行治疗,采取有效措施缓解身体疼痛,那么痛风发作时,应该如何有效缓解?
傅警龙院长教你6招有效缓解症状,如下:
一
局部冷敷
痛风发作时,如果实在感觉疼痛难忍,可以使用冷敷的方法,局部冷敷,来缓解疼痛。可以使用冰的矿泉水,或者用毛巾包着冰块进行冷敷。冷敷的方法可以缓解局部炎症,使局部的小血管收缩,血流变得缓慢,从而减轻局部充血的情况,最终达到快速止痛。局部冷敷属于物理降温的方法,所以副作用很小,缓解的效率又很快,是痛风急性发作时期的一种既不劳民伤财,有能达到良好效果的方法。
二
服用止痛药
我们都知道,当痛风急性发作时的那种疼痛,可以称为是针扎似的疼,刀割似的疼。当时用冷敷的方法不能达到良好缓解时,这个时候不得不选择使用止痛药来缓解痛风的疼痛。
但是,不论是使用哪一类的药物,都要在医生的建议和允许下使用,千万不要自己乱用药,为了自己的健康,还是在医生的指导下使用药物吧。
三
抬高患肢
抬高患肢的意思就是把自己疼痛的那一条腿抬得高一点。在痛风急性发作时,出现疼痛的关节部位可能会发生水肿,所以说,减轻水肿就是缓解疼痛的方法。可以通过抬高疼痛部位,使疼痛部位的水肿减轻,缓解疼痛。
一般来说,最容易发生疼痛的部位就是大拇趾。所以在睡觉时,在脚底垫一个枕头,这样就可以很好的缓解疼痛,保证在睡眠时不会因为疼痛惊醒。
四
控制饮食
在痛风急性发作时期,一定要控制住自己的嘴巴。不要吃那些含嘌呤高的食物,比如说动物的内脏,肉汤还有火锅。
五
忌酒
啤酒是一定不许喝的,因为啤酒富含高嘌呤的饮品,很容易加重痛风。白酒也尽量不要喝,因为会影响痛风病程的疾病也有许多,比如说高脂血症,心脏病,高血压,酒精与这些疾病也有密不可分的联系,所以说为了健康着想,还是忌酒吧。
六
多喝白开水
尿酸会随着尿液代谢而出,所以说多喝水产生更多的尿液,就会把更多的尿酸排泄出去,这样的话就降低了体内的尿酸含量,痛风也会随之减轻。痛风患者每天最好要喝两升以上的水。
傅警龙院长温馨提醒:许多患者痛风反复发作,很大一部分原因是没有在正规医院接受治疗,甚至自己随便吃一些药物,或者到街头看病,延误了病情,使痛风变得不可控制。
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