人生自古谁无屁,都说屁大点事,但从健康角度来讲,屁,还真是大事!
这几件“屁事”,你有必要知道,不然身体出了问题就麻烦了!
为什么会有臭屁、响屁
屁的化学成分
臭屁
大部分的屁(注意,不是所有),是食物消化的副产物,也就是说你吃下的食物在你身体里被消化产生了气体,而这类屁通常都是比较臭的!
响屁
而还有一部分,是人在无意识中吞咽空气进入体内形成的,味道倒是清新隽永(不信你闻),可惜常常量比较大,容易「啵!」地一声,震惊四座。
如何放一个优雅的屁
何为优雅,第一,一定要音量低,要润物细无声,清风拂山岗,这样你才可以嫁祸给别人,其次,味道要轻,掩盖起来比较容易!
声音小
音量低就是要减少气体含量,淀粉含量高的食物要少吃,这些食物产气量一流,比如粗粮。
然后,最重要的是,吃饭喝水的过程也要绝对的优雅,吃慢吃少、少嚼口香糖、少喝碳酸饮料,从头培养一个优雅的屁。
味道轻
· 富含蛋白质的食物:鸡蛋、猪肉、牛肉
· 本身有刺激性气味的食物:生姜、生蒜、洋葱
这两类食物如果吃太多,没有消化,就会成为肠道菌群的大餐,一不留神就给你造出一袋臭气。
所以,想要放个清新的屁,大鱼大肉少吃点吧!
每天放几个屁算正常
正常来讲,一天中有声的屁平均约2至4个,但无声的屁却有10几个以上。放屁过多或者长时间不放屁的都要注意了!
放屁不正常的可能有三个原因,消化不良、胃炎、消化性溃疡等疾病引起,这些必须就医解决!
你憋住的屁都去哪了?
当然有些时候,为了避免尴尬,大家都不得不紧紧的憋住屁。
但你知道吗?这些屁会被吸收“消化”,进入血液,然后经过一系列循环,最终被“吐出来”,想想其实还是挺不(ě)好(xin)的吧!
憋屁会影响健康吗?
对绝大多数健康人而言,屁憋就憋着了,没有关系,稍后到私密的安全环境里尽情释放掉就行。
憋屁虽然很少直接导致严重的伤害,但是若经常憋屁,还是容易导致一些不适,最常见的如有腹部胀气的感觉、便秘等,所以能不憋还是别憋了,痛快的放出来吧~
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“屁”大点事,其实也值得你动手点个赞
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