提到糖胖病,你一定会嘀咕:“这糖尿病我听多了,但糖胖病还真没听过。”小编就此暗搓搓做了个小调查,发现还真没多少人知道糖胖病呢,那么小编的叨叨就要开始了,今天就来说说糖胖病~
糖胖病
— diabesity —
研究表明,中国2型糖尿病患者有60%为超重肥胖,即10个糖友中就有6个胖子。
肥胖+糖尿病:1+1>2
首先,确诊是否为2型糖尿病的患者;
然后,测体重指数BMI和腹围,当体重指数BMI>28或腹围男性>90cm,女性>85cm时,就可以断定为“糖胖病”。
专家提示
“得了‘糖胖病’不用怕,只要科学合理地把体重控制在标准范围之内,血糖、血压、血脂都有希望得到更好的控制。理想体重(kg)应该是身高(cm)-105,建议超重或肥胖的2型糖尿病患者应在3~6个月内,减轻5%~10%的体重。科学膳食、适量运动再搭配合适的降糖药物,才能起到更好地控制体重的效果。除了患者自觉地去改变生活方式控制体重,医生的专业性指导也是至关重要的。很多患者并不了解如何科学减重,盲目减重反而会对身体造成负面影响。
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