这些不良习惯会造成男性不育，还在做的快停下来！

如果男性朋友长期大量抽烟、喝酒，不仅对身体的危害是非常大，甚至能够损害男性生育系统，诱发男性不孕不育。

有医学调查，证明了人在处于精神抑郁、过度疲劳的状态，均会对男性生育产生影响。

睾丸是男性非常重要的生殖器官，也非常的脆弱，睾丸产生精子需要比正常体温低一到两度的环境。

如果男性长期热水浴、洗桑拿，会导致睾丸损害，不利于精子的产生。

精子的产生需要锌元素等原料，因此生精功能和锌元素密切相关。

在日常饮食中，一定不要偏食，否则锌的缺乏会导致精子质量变差。

男性朋友们也可以服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，不仅含有蛋白锌硒，还有牛磺酸和蛋白质，四效合一，帮助改善男性精子质量。

过多的骑自行车、摩托车等，这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血。

影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力，造成不育症。

长期服用药物，尤其是一些治疗肿瘤、癌症的化学药物影响更大，均能够诱发男性不孕不育。