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导读
经常收到一些读者朋友的咨询，希望能推荐一些补肾之类的方子，其实我想告诉大家，偏方、秘方一类的东西，并不适合所有人，食疗方呢，需要长期坚持，但很多人没有那么耐心去长期做。
其实中医几千年的发展中，流传下来很多经典的方子，被做成了中成药，方便使用，又是经过了一代又一代的检验，是真正的好药。可惜很多时候，它们并不受大家重视。
本篇我们就来全方位了解一味大名鼎鼎的中成药——六味地黄丸。
在中国，“六味地黄丸”可以说是人尽皆知，尽管名气这么大，可老百姓还是不大清楚到底在什么情况下服用它。
提到六味地黄丸，大家首先会想到，这是补肾的。这其实不全面，“六味地黄丸”是补肝脾肾的，只是着重点在补肾而已，它根本上是一个比较全面的调理身体的方药。
01
肾阴虚有什么表现呢？
（1）看舌头
如果舌质发红，舌苔薄，就可能是肾阴虚。如果舌质白则是阳气不足的表现，要排除。
（2）腰膝酸软
因为肾的位置就在腰部，腰是肾的宅第，如果肾阴虚，则会导致腰部感觉不正常。
（3）头晕眼花
这种感觉是眼睛干干的，很涩，见到风还容易流眼泪，这是因为气虚不足，虚火上攻的缘故。
（4）耳鸣耳聋
这种耳鸣是一种长时间的，声音很小的那种耳鸣，和您感冒发烧时的那种“轰轰”的耳鸣不同。
（5）盗汗自汗
身上总是出虚汗，稍微一动就是一身，如果是晚上睡觉时出汗，那就说明阴虚得非常厉害了，有的人被褥都会湿的（夏天的桑拿天，无论是谁睡觉都会出汗的，这种不要包括在内）。
02
六味地黄丸，肝脾肾同补
“六味地黄丸”是钱乙创的方子，原本叫“地黄丸”，后来由于使用地黄的方子太多，而这个方子一共有六味药，于是就叫“六味地黄丸”。
这其中，熟地补肾，山萸肉补肝，山药补脾，三者搭配，人体的肝、脾、肾都得到了补养。与此同时，用丹皮清肝火，茯苓泄脾经水邪，泽泻祛除肾经水湿。这种治疗思路是非常严密的。
也正因为它的设计思路如此精细，故在经过了近一千年的临床考验后，它成为了中成药中最为著名的方子。
03
“六味地黄丸”的其他用途
（1）熬夜
经常要熬夜的人，如果觉得身体差，可以服用“六味地黄丸”来进行调理，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。
（2）用脑过度
现在的工作学习节奏太快了，如果人过度用脑，就会产生耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况，所以，想要改善用脑过度导致的身体失调，要从补肾下手，这个时候，可以服用“六味地黄丸”，它可以补肾。
（3）房事过度
“六味地黄丸”不是壮阳药，它与壮阳药有本质的不同，有许多朋友都问我这个问题，就是“六味地黄丸”是否能够让性能力更强等等。实际上，房事过度的话，人的身体会出现一些失调，“六味地黄丸”是纠正这些失调的，它只能起到补充物质基础的作用。
（4）粉刺
有很多青春期或者过了青春期的人，尤其是一些女孩子，脸上的粉刺很多，很痛苦，实际上这是一种肾阴不足、虚火上炎的表现。
怎么做呢？服用“六味地黄丸”，对体内的物资基础进行补充，使得阳气不至于过分亢奋，这样粉刺就可以消掉了。
当然，在服用“六味地黄丸”的同时也可以用野菊花、枇杷叶各10克泡水喝，这样可以更快地解决粉刺问题。
04
什么人不适合吃“六味地黄丸”？
第一，身体有湿热的人。
什么样的人身体有湿热？
诊断指征是：
（1）舌苔厚，舌苔黄腻（不是在吸烟和饮橙汁后）；
（2）胃肠里面胀闷，大便不成形。
第二，身体阳虚的人。
什么样的身体是阳虚？
诊断指征是：
（1）舌质颜色淡；
（2）脉搏跳动多数是缓慢的；
（3）下肢发凉，怕冷；
（4）尿是清长的。
这部分人要先补阳（记住：所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴），再补阴，或者两者同时进行。
第三，脾胃功能弱的人。
中医认为，“六味地黄丸”中的主药熟地有滞腻的性质，长时间服用会导致脾胃不振，所以要慎重服用。
脾胃功能弱的人如何服用六味地黄丸？
我可以给大家提供一个方法：
配方：砂仁1个，“六味地黄丸”（用量遵医嘱或说明书）。
用法：将砂仁捣碎，泡开水，用这个水来冲服“六味地黄丸”。
这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还可以引药气归肾经，一举两得。
当然，最好的办法是请个靠谱的
中医给自己诊脉，看看是否适合服用“六味地黄丸”进行调养。
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