多吃没长胖体重反而下降，有可能是糖尿病作祟！

有那么一些人是希望自己怎么吃都吃不胖，这完全是吃货们的愿望啊。但是当你发现，你吃得很多，不仅没有长胖，体重反而下降了，这时候就不是开心的时候了，因为这有可能是糖尿病在作祟！

一般情况下，老年人随着年纪的增大，身体的各项机能在慢慢退化，食欲应该不大。若是老年人食欲比之前还要强，吃得还特别多，而且容易饿，这并不是一件好事。

多食，这是糖尿病人的一个明显症状。主要是因为糖尿病人体内的胰岛素相对来说比较缺乏或者是对胰岛素不敏感，血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿，多食。

另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此，机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏也可引起食欲亢进。

虽然食量是增加了，但是由于机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。

多食、消瘦是糖尿病的典型症状，即三多一少症状：多尿、多饮、多食和消瘦。多饮、多尿主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮，多饮进一步加重多尿。

糖尿病除了药物治疗外，饮食控制也是一个关键。

应逐渐控制热量，使其体重下降至正常体重。因此就不能吃一些高热量的食物，比如：各种糖类，特别是一些单糖类物质，包括蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖等。

保证膳食中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素，以达到促进代谢的目的。也要注意提供含钙、磷、锌、铬、铜、碘等丰富的食物。
除了饮食控制以外，运动也是十分重要的。老年人早上可以进行慢跑，或者也可以去公园耍太极，这些运动对于血糖的控制都有很大的帮助。