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8岁以下的宝宝不建议服用晕车药及使用长效晕车贴。为了预防宝宝晕车,不妨做一些出行前的准备和出行中的合理安排。上车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要空腹,提前2小时用餐。另外,上车前宝宝肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。也可以尝试口含话梅、橘皮,或在太阳穴处涂清凉油、驱风油,适当的按压合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处)缓解不适。
到外地旅游有可能气温比较大,再加上旅途劳累,宝宝容易感冒、发烧。轻微的感冒可以选择服用的感冒药物比如小儿感冒冲剂。感冒通常伴有鼻塞,缓解鼻塞比较温和的方式是把生理盐水滴到宝宝鼻孔里,用来滋润宝宝鼻孔和清洁鼻腔,帮助鼻孔通气。宝宝如果发烧,要及时帮宝宝散热退烧,如果体温超过38.5摄氏度要吃退烧药,严重时应就近就医。
腹泻、便秘、消化不良类:口服补液盐、益生菌、蒙脱石散剂、脐贴、儿童开塞露、山楂丸
旅途疲劳,换水换环境难免会有坏肚子的情况发生,这类腹泻通常不需要使用抗生素,需要注意的是及时补充拉肚子丢失的水分、电解质、和益生菌,因此应该备上口服补液盐和益生菌。止泻可以用蒙脱石散剂,腹痛的时候可以用上脐贴缓解不适。
通常婴幼儿三天及以上没有排便,可以用一次开塞露,帮助润滑肠道、通便。还有当宝宝高烧不退,当天没有大便的时候用一次,有通便退烧的作用。
当宝宝饮食过度、消化不良时可以服用山楂丸和益生菌。
过敏类:氯雷他定糖浆、炉甘石
有的宝宝容易过敏,建议带上抗过敏的药物,如氯雷他定糖浆,适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、荨麻疹等。
一般不建议给3岁以下的宝宝用激素类过敏药涂抹,可以用炉甘石洗剂,不仅可以消炎止痒,还不会对宝宝皮肤产生刺激,相对比较安全。
防蚊类:防晒霜、防蚊液、驱蚊喷雾、薄荷膏、蚊虫止痒水
虽然已经进入秋季,但有的地方阳光依然猛烈。如果去阳光充足的地方,尽量让宝宝穿长袖衫,并给宝宝涂上儿童防晒霜(如果游泳,则要选择防水型的防晒霜),还应戴上遮阳帽、太阳镜等。如果到亚热带或热带旅行,应带宝宝尽量避开蚊子多的草地,还要在宝宝裸露的肢体上涂抹适量的婴儿防蚊液,但不要涂在手上,以防宝宝吸吮手指时将药液吞入。宝宝被蚊虫叮咬后可涂上薄荷膏或者蚊虫止痒水缓解瘙痒症状。
外伤类:碘伏、酒精棉、纱布、防水创可贴
宝宝在外游玩,难免出现皮外伤,因此最好准备好碘伏、防水创可贴、酒精棉、纱布等外伤急救用品。
遇到皮肤擦伤,首先用流动的清水清洗,然后再用碘伏消毒,清洁后的伤口可贴上创可贴,这样有利于消炎止血,促进愈合伤口,还能防止灰尘感染伤口。
有的宝宝本身可能会有一些特殊问题,家长一定要记得带上相关药物。带宝宝外出旅游,日常用药一定要带好,以备不时之需,同时应注意防寒保暖、清洁饮食、保持充足睡眠。
本文鸣谢中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任邱凯锋主任药师
(本文仅供专业人士参考)
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