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欢度假期 健康不放假

  十月,秋意漾漾,满眼橘黄,随着丝丝缕缕的寒意,舞出季节的芬芳,秋!就这样匆匆而来,一如曾经的模样,经年往事记录着苍茫,遗落在这里的美丽,即便多年后也能找到曾经的痕迹,不增不减。秋韵,总是用同一种色调与风格静静地封存眸里的欢喜,然后去寻找岁月里沉静的安然


  十月假期市民外出旅游、聚餐活动剧增,小编在这里提醒您:国庆期间发生风险较高的传染病有流腮、手足口,加之天气转凉,极易发生季节性流感等,另外要注意食物中毒霍乱等风险。


特别提醒


1
外出旅行乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁,将增加呼吸道传播和接触传染病的风险,如季节性流感等。
2
节日期间聚餐和在外就餐机会增加,食源性疾病和食物中毒发生的可能性会有所增加,要注意饮食和饮水卫生,预防食物中毒霍乱等。
3
手足口病,主要通过人群密切接触传播。流行性腮腺炎主要通过飞沫传播,易感染学龄儿童。国庆期间,儿童休假,在走亲访友之间也应注意。


相关风险的特征及具体预防措施


1.流行感冒

  流行性感冒好发于秋冬季节,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,临床表现主要为畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状。病程一般3-4天。婴幼儿、老年人及免疫功能低下者可并发肺炎,预后较差。


主要预防措施

因此,市民应注意气温变化,做好防寒保暖,增强自身免疫力以抵御流感病毒的侵袭。本季是流感疫苗接种的最佳时期,患有慢性病、体弱和老人等可接种流感疫苗进行预防。同时,患有慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病的患者应注意保持生活规律,预防因气温骤变而引起旧病复发。


2.食物中毒


  包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒,其中细菌性食物中毒尤为常见。患者常在进餐后24小时内出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,这类疾病往往以集体性发生或中毒的形式出现。


主要预防措施

预防的关键在于做好食品卫生,不食用腐败变质、生或半生的食品;规范加工食品的操作,防止因生熟不分而致食品的交叉污染;特别要提醒农村地区的居民,在进行家庭办酒时,如果请“民间厨师”操办,一定要请经过有关部门培训合格、具备健康证明的“民间厨师”。


3.霍乱


  目前处于肠道传染病易发季节,本市曾有霍乱疫情出现。霍乱主要通过食用含有霍乱弧菌的水、食物传播,偶有通过直接接触传播。主要临床症状为不伴发热的水样腹泻。重症霍乱表现为急性水样腹泻,常常伴有恶心、呕吐,快速导致脱水。


主要预防措施

预防的关键在于市民外出旅游期间,不吃未熟的海产品,不饮生水,不进食生的蔬菜、未经巴氏消毒的果汁和牛奶,食用水果前自己削皮,使用清洁的流水清洗餐具。


4.流行性腮腺炎


  是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒引起。主要侵犯腮腺,也可侵犯颌下腺、舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等。临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。病例主要发生在1-15岁, 尤其5-9岁的儿童。接种含腮腺炎成份的疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法;


主要预防措施

流行性腮腺炎的孩子要居家隔离(21天),暂时不要上幼儿园或学校,以免传染给其他小朋友。在流行性腮腺炎流行期间,减少到人员密集又通风不良的场所、加强室内通风、注意卫生也能起到一定的预防作用。


5.手足口病


  手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以夏秋季多发。以婴幼儿发病为主,但≤3岁儿童发病率最高。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。


主要预防措施

出现上述症状应及时就诊,并减少与其他儿童的接触,避免传播他人。预防措施包括常洗手,尤其是换尿布后;消毒有可能被污染的物体表面;清洗脏的衣物。儿童发病头几天不要上幼儿园、学校或参加其他聚会。



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