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一场秋雨一场寒。早上出门感受到一丝丝凉意，才发现，秋天是真的来了。
而冷暖多变的气候，使得秋季一些疾病常发，还需要多加留意。
急性肠胃炎等肠胃疾病
秋季肠胃抵抗能力较弱，容易使得病菌乘虚而入，导致肠胃疾病。
而冷暖多变的气候，也容易导致胃部受凉，引起腹泻等情况。
秋季要多注意饮食问题，少吃冷饮等刺激类食物。同时也要多注意腹部保暖。
秋季干燥，容易上火。
口腔溃疡虽不是什么大问题，但也烦人。除了干燥问题，像睡眠不足，过度紧张等都会影响，造成口腔溃疡等问题。
秋季气候变化迅速，容易因呼吸道感染而引发支气管炎等问题，秋季尤其是慢性支气管炎的高发期。
同时，秋季空气干燥，又是落叶季节，空气中过敏物较多，也会诱发支气管炎、哮喘等疾病。
心脑血管疾病
秋季气候冷暖多变，老年人适应能力慢，容易导致心脑血管疾病发作。
尤其在早晨，此时气温较低，更容易高发。
关于秋季养生，常听到“秋冻”和“贴秋膘”的说法。
所谓“秋冻”，指的是慢慢适应寒冷气候，提高自身机体的适应能力。然而体弱者还是不要过分追求“秋冻”，还是要及时添加衣物。
“贴秋膘”是因为，天气转凉之后，人的肠胃功能逐渐恢复。再加上“夏天过后无病三分虚”，所以才提出秋季进补的说法，用来恢复和调节人体各机能。
然而，肠胃刚从夏天恢复过来，还未完全适应，切记不可补过头了。
还是要多以清淡为主，不然容易导致肠胃功能紊乱，引起腹胀腹痛等。
