2018年10月15日，是第十一个全球洗手日。今年全球洗手日的主题为干净的手——健康的秘诀。俗话说“病从口入”，洗手和饮食与营养息息相关，按时按质洗手，是预防疾病和挽救生命有效又经济的方式。
洗手看似简单，却蕴含着大学问，日常生活中双手的拿、取、接、送等动作，都有可能“引狼入室”。那么，如何科学正确洗手、什么时候要洗手、怎样洗手才正确？注意了！洗手这件小事你真的会吗？
一、什么时候要洗手？
1、佩戴隐形眼镜。
2、如果家里有婴幼儿，在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后。
3、户外运动、玩耍后。
4、去超市或商场购物后。
5、在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后。
6、接触过公共物品，如电梯扶手、按钮，公共电话后。
7、接触过宠物后。
8、摸过钱币。
9、打喷嚏用手捂住口鼻后。
10、吃药、往伤口上涂抹药物之前。
11、饭前便后。
二、如何洗手？
洗手卫生要用流动着的水洗手，如果时间允许，要用“七步洗手法”。
第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；
第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。
三、洗手还要铭记
1、清水洗手远远不足以洗去细菌。
2、用肥皂和洗手液洗手有助于预防多种威胁生命的病菌侵害。
3、洗手的关键时刻包括：如厕后和接触食物之前。
4、正确洗手是最经济、最简单的健康干预。
正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，让我们一起正确洗手，守护健康，共建美好生活!
医务人员应遵循专业的手卫生
为保障患者安全，提高医疗质量，防止交叉感染，根据《中华人民共和国传染病防治法》《医院感染管理办法》和卫生部《医务人员手卫生规范》的相关要求制定了《医院医务人员手卫生规范及洗手法》，对医务人员有着更高的要求。
1、保持手卫生是有效预防控制病原菌传播，从而降低医院感染发生率的最基本、最简单且行之有效的手段。
2、严格实施正确的手卫生可降低20-30%医院感染的发生。
手卫生：为医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。
洗手：医务人员用肥皂（或皂液）和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。
卫生手消毒：医务人员用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。
外科手消毒：外科手术前医务人员用肥皂（或皂液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或者杀灭手部暂居菌和减少常居菌的过程。使用的手消毒剂可具有持续抗菌活性。
手卫生的管理与基本要求
1、制定并落实手卫生管理制度，配备有效、便捷、合乎要求的手卫生设施。
2、定期开展手卫生的全员培训，加强对医务人员手卫生工作的指导与监督，提高医务人员手卫生的依从性。
3、医务人员应掌握手卫生知识和正确的手卫生方法，保障洗手与手消毒的效果。
供稿 院感办
编辑 吴海艳
审核 任晓蓉
发布 吴海艳
-End-
要闻速递
