10月16日上午，浙大一院浦江分院（浦江县人民医院）门诊大厅和往常不太一样。衣着粉色护士服的护士、身穿绿色马甲的“零排队”志愿者和老人们一起跳起了舞。他们跳得舞蹈可不简单，这是医护人员编排的“健康操”。只见大家跳着、笑着，从洗手操、肩颈操跳到手指操、呼吸操，同时收获了快乐和健康。头发花白的张奶奶已经年近80，但她跳起“舞”来一点也不含糊，“我在病房就跟护士学过，大家一起跳，我特别开心。”
另一边的护理专科联盟咨询处也有着同样的热闹。“奶奶，这个动作要站着做，做的时候脚后跟抬起一点，对，跟着我做，手臂慢慢向上举，到头部的时候手反掌向上……”64岁的吴春琴奶奶在护士的指导下，学习着肩颈操。“我得肩周炎好多年了，年纪越大越是疼。刚刚跟着护士做了一遍肩颈操，感觉肩膀热热的。护士们还给了我一份学习的资料，我回去要经常练练。”吴奶奶笑着说道。
一旁，患有糖尿病的楼梅芳奶奶则仔细听着营养科专家潘嫦云讲解着一日三餐该如何健康饮食。“我今年72岁，糖尿病跟着我14年了，就怕吃多了对身体不好。今天听医生这么一讲，又实实在在看到了能吃的分量，我以后就知道一天能吃多少饭，多少菜了。”楼奶奶指着桌子上的食物模具说道。
这些热闹而有序的场景，有着同一个主题，那就是“情满重阳节、敬老送健康”。在重阳节到来之际，在浙大一院浦江分院（浦江县人民医院）护理专科小组联盟结合“最多跑一次”，联合“零排队”志愿者举办了一个敬老、爱老、助老的活动，为老年人送上了温暖。
活动上，护理专科联盟专门针对老年人常见问题，分设了健身“操练场”、老年人营养知识咨询、防跌倒/坠床、防压疮、防烫伤、防呛咳、防走失知识科普、呼吸内科吸入器使用手把手宣教等小组，为有需要的老人提供指导和咨询。“现在天气逐渐转凉，我们也给老人家们准备了护膝、手套等保暖护关节的物品。”此外，很多老人家都有一些慢性病，需要控制盐分的摄入，志愿者们便专门准备了计量调味勺赠送给老人，并手把手教会他们如何使用。
83岁的洪尔尧和老伴一起咨询了营养知识和防跌倒常识。“年纪大了，就怕跌倒、摔倒，一不小心就骨折，一躺就要躺几个月，太折腾人了。今天这个咨询，对我们太有用了。我以前来看病，志愿者们也很有耐心，态度非常好……”洪尔尧不住地夸奖着护理联盟的护士和“零排队”志愿者们。在一旁的护士和志愿者忙说，“这都是我们应该做的。”暖心满满的活动现场，让人们感受着尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老年人需要的不仅仅是物质，他们更需要爱、更需要快乐和健康。”志愿者朱永淡对小编说道，转身又向另一位老人介绍起计量调味勺的使用方法，给他们带去了节日的问候。
九九芳辰，重阳鹤添寿，重阳节，祝愿每一位老人身体健康，平安和乐！
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