药最网
首页

【健康推荐】女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它......


目前100000 人已关注加入我们

               

              


 

万年历

2018年10月22日

农历九月十四日


大多女性存在两种问题:

一个是血气不足,

自然流通不畅,

而另一个则是血气凝结,

堵塞了,所以也走的不畅快。



多数人谈到补血,

就会说是红枣、红糖、当归,

但是这些东西单用起来,

都不是补血最快的东西!

下面给大家介绍几种,

补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。



[最牛的补血汤:补血快、皮肤嫩]


女人月经期,

最好的补血汤就是四物汤了。

四物汤有三种做法,

这次教给大家的是炖排骨这种做法,

因为味道比较不错,

中药味也比较少些。



血虚型女性:四物汤 多吃造血的食物


血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血同源”,因此调理时会从补血、补气,以及增加身体对营养的吸收能力著手。



中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等,对血虚体质很有效。除此之外,应该多喝点四物汤。


/四物汤/


当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐


1)排骨洗净斩块,汆水捞起;

2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。



【功效】补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。


血瘀型女性:三红汤 活血去瘀、挥暗沉


血瘀型的女性,看起来气色总是显得暗沉,身体也比较容易出现疲劳和不明的酸痛感。这是因为身体的血没有散开,全瘀在某些点上,月经来时就更明显了。



因此,中医会针对这类型的女性,以活血的药材让瘀散开,瘀散开后,气色自然就亮起来!


这类型的药材比较多作加入料理食材使用,像是红花、王不留行、莪术、丹参、桃仁、黑木耳入菜,这里推荐三红汤。



/三红汤/


红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量


做法相当简单,就是一个字:熬。



这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单。更重要的是,补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。




康全药业小程序上新

全场单品满9.9可享受包邮,

线上下单,线下取货。

可直接在门店取货哦!

下单前100名顾客,

即可获得价值68元/98元的惊喜礼品一份哦!


↓↓↓


进入康全微商城首页

就可以享受优惠啦!

更多商品详情请请进入康全商城网

我在商城等你哦!

/重要提醒/


微信又双叒叕改版了!

现在,

我们最最忠实的老友粉,

如果你不想错过我们的每一条资讯、每一次福利和每一条路况,

请设我们为星标喔!比心!



- END -


【免责声明:图文综合自【本文图文来源综合谭药师、网络】我们尊重原创,版权归原作者所有,文中配图均来源于网络,版权属于原作者或网站,此处仅为配图表达。如侵犯到您的权益,请留言通知我们,万分感谢。转载需注明出处】 

 

大家都在看


【天气】快把秋裤准备好!冷空气明天到货,南宁开启“阴雨模式”
【企业活动】10.20世界骨质疏松日,康全药业给全城父母送上骨子里的爱!
【健康推荐】咳嗽感冒,一天就好,医生经常用,你也试试!(很管用)




相关话题

相关话题

}