细心的妈妈会以宝宝便便当做镜子，通过仔细观察宝宝便便的千姿百态，看出宝宝是否处于健康的状态。
中医指出，婴幼儿正处于生长发育阶段，本身就容易产生内热，如果食物时间滞留在肠道内，又生内热，容易损伤体内津液，形成便秘。
但是妈妈们不要紧张，不是宝宝三、四天不排便就是便秘了，也可能宝宝是在攒肚子。
攒肚是宝宝在满月后，由于消化能力逐渐提高，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。
在攒肚期间，宝宝的精神状态、进食情况、睡眠质量、体重增长等均无异常，待到排便时仍为黄色软便，宝宝在排便时没有痛苦的表现，排出的便不多、无硬结，这是攒肚和便秘的本质区别。
但有专家指出，攒肚现象提示此时母乳量对宝宝来说刚够或略有不足，应该调整到理想的大便次数，就是每天1—2次。妈妈要及时给宝宝添加辅食，避免因攒肚而引起便秘的问题。
食物残渣在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使宝宝的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。
日本学者研究发现，慢性便秘的儿童会变得“呆头呆脑”。他对2—6岁长期便秘的儿童追踪研究，这些儿童精力不集中，不爱交朋友，更加嗜睡，对外界变化反应迟钝。
宝宝长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象。宝宝在便秘时可能还会出现睡眠不稳，大便时容易哭闹、烦躁不安等不良情绪。
且由于肠胃运动减少，消化能力降低，宝宝总是感觉肚子里鼓鼓的，摄取的食物减少，影响宝宝生长发育。
大便长期不能排出体外，就会使大量毒素积聚在体内，而且毒素会被肠道反复吸收，然后经肠道吸收进入血液，从而破坏了正常的免疫系统，宝宝容易生病。
宝宝便秘时排出的便便很干，很硬，甚至在给宝宝擦屁屁时还会有血。这是因为大而硬的便便擦伤了肛门，有时还会引起肛裂。
在日常生活中，应该怎么改善宝宝便秘的问题呢？
01 养成定时排便的习惯
保证孩子良好的生活规律，可以训练孩子定时大便（如每天早、晚把大便），让孩子很早就养成良好的排便习惯。
02 及时给宝宝添加辅食
如果宝宝大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给宝宝添加辅食，如米粉、蛋黄；如果宝宝已经5个多月了，还可以添加果汁、菜汁，可以较好的改善大便的情况。
03 给宝宝做腹部按摩
妈妈把手掌心搓热，放在宝宝脐部，顺时针按摩宝宝腹部，每次大约在5-10分钟左右，腹部按摩可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝排便。
04 刺激宝宝肛门排便
在宝宝吃奶后半个小时左右，用消毒棉签蘸上植物油，轻轻涂到宝宝肛门口处，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次，一般很快即有便意。
05 和宝宝做做婴儿操
运动量不够也会造成宝宝肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起做游戏。
大全药店温馨提示：每周六周日为大全药店会员日，持会员卡消费可享受部分商品8.8折优惠，全场商品双倍积分，会员生日还有精美礼品赠送！
虞城县大全药店
地址：人民路与惠民路交叉口路西
电话：0370-4116175
虞城县大全药店二店
地址：胜利路与东环路交叉口西
电话：0370-4199808
虞城县康祥大全药店
地址：胜利路西段与羡庄路交叉口
电话：0370-4191909
虞城县伟兰大全药店
地址：人民路万鼎广场
电话：0370-4111989
虞城县木兰大全药店
地址：新建路与小学路交叉口东南角
电话：0370-6074356
长按识别二维码关注
