50岁的王大姐是一名家庭主妇，44岁时女儿嫁出去以后，王大姐就一直在家，没有出去工作。
王大姐的丈夫是工厂的主任，到了这个年龄，也基本上属于“养老”的阶段，下了班以后，去广场散散步，两人基本上没什么花销。
前段时间，王大姐忽然迷上了广场舞，觉得广场舞不但能健身，还能心情愉悦，便每晚在家里都多加练习。
然而一段时间后，王大姐忽然发现自己的肩部有些痛，一开始以为跳广场舞跳的，也没有注意。然而半个月过去了，王大姐的肩部不但没好，反而越来越痛，甚至连举手都吃力了！
见状，王大姐便去医院检查，然而医生在检查之后，说出的症状却让王大姐吓了一跳：肺癌！
得知这个原因，王大姐直接就哭了出来，说自己不抽烟不喝酒，怎么会得这个病！
最后，在医生的询问下，才找到了王大姐患病的原因！原来，王大姐一直都保持这以下两种习惯：
第一：王大姐虽然不吸烟，但却长期摄入二手烟，这主要是她的丈夫有长期吸烟史，而女性对于致癌物的敏感性比男性更高，导致了丈夫没事，自己却患了肺癌！
第二：自从女儿嫁人后，家里的抽油烟机便不太好用了，对此，王大姐为了节省，也没有换新的，而是继续在使用老式抽油烟机，每次一做饭，满厨房的便都是油烟味，王大姐剧烈咳嗽，油烟中同样含有很多致癌物，也容易患肺癌！
除此之外，医生说王大姐还有一个原因是患癌的重要因素，就是太节省了！抽油烟机就是因为节省不换新了，才导致了严重后果，此外，王大姐已经50岁了，45岁以后就是病情高发期，一定要坚持体检，至少每年一次，对于易患病的部位更是要加强检查！而王大姐为了省钱，自从辞职之后就再也没有检查过身体，这也是患病的重要因素！
肺癌的几个症状要知道
1、咳嗽
如果肺癌肿瘤附着在支气管肺组织上，会对呼吸道造成刺激，从而出现刺激性咳嗽。
2、低热
如果肿瘤引起阻塞性肺叶，患者很容易出现发热的症状，程度轻者可能仅出现低热，部分症状较重的患者会出现高热，容易复发。
3、胸、肩胀痛
主要表现为胸部闷痛、隐痛，疼痛部位不固定，与呼吸的频率、程度关系也不一定有关。如果胀痛持续出现，则可能是肿瘤胸膜导致的。此外，肩部持续疼痛也可能是肺癌导致的。
4、痰血
当肿瘤引起的炎症引起组织细胞坏死、毛细血管破损时会有少量出血的现象，通常会与痰液混合在一起，形成血痰。
肺不好的人，如何养肺？
1、以水养肺
肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。
此外，喝水的时候，喝一点养肺茶效果加倍！
蒲菊桔梗茶：
取玉竹、蒲公英根、玉兰根、桔梗混合制成蒲菊桔梗茶，对清肺消炎、慢性支气管炎有很好的效果。
玉竹，是一味养阴生津的良药，其可清热润肺，平补而润，治咽干舌燥，干咳少痰等，并且还可以生津止渴，提高人体免疫力。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，入肺经，对于肺部健康十分有益，有润肺祛痰之效。
蒲公英，清热解毒、广谱抑菌，可对抗各种慢性炎症，对改善咽炎、肺炎炎等都有不错的效果，可提高免疫力。
菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，促进身体排毒，对肝脏也有很大好处！
四者搭配在一起，是润肺祛痰不错的代茶饮。
2、以气养肺
肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸，并通过着意的深长呼气，将体内的浊气排出。
3、以笑养肺
肺在志为悲忧，悲伤忧愁的情绪容易损伤肺，肺病的人也容易悲伤忧愁。而笑为心声，能克肺金的悲忧。多笑一笑，就能减少悲伤忧愁。笑也是一种健身运动，它能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展。这样有助于宣发肺气，有利于人体气机的升降。每日笑一笑，能够消除疲劳，解除抑郁，宽胸理气，恢复体力，增进食欲。
4、以动养肺
适当运动，可以增进肺的功能。可根据自身条件，选择合适的运动，如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等，以激发锻炼人体的御寒能力，预防感冒的发生。
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